高血脂可以喝蜂蜜，蜂蜜与高血压的作用与功效

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hacker 2个月前 (02-06) 问题 49 3

介绍：

高血脂能喝蜂蜜吗可以，但适量。蜂蜜主成分是糖类(葡萄糖和果糖)、少量脂类、蛋白质(包括酶)、微量元素、有机酸等，其糖类很容易被身体吸收，其它微量物质对身体也有润肠、宁神、利贫血等功效。从营养学来讲，过量糖类在体内可转换成糖元再形成脂肪。

高血脂可以喝蜂蜜水吗可以，适量。从营养学来讲，过量糖类在体内可转换成糖元再形成脂肪。但糖类主要来自于主食比如米、面等；少量蜂蜜不会显著增加糖类的摄入。高血脂应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食油腻、荤腥食物。吃蜂蜜有哪些好处蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。

高血脂是可以喝蜂蜜的，但宜少量喝不宜多喝，因为蜂蜜含的糖分多。高血脂患者要注意低脂饮食，避免过量的肉、内脏、脂肪的摄入，最好蛋黄类少吃。

能喝蜂蜜的。蜂蜜的功效有：蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。所以高血脂的患者是可以喝蜂蜜的。

高血脂可以喝蜂蜜，蜂蜜与高血压的作用与功效

建议：你好，可以喝蜂蜜水的，注意清淡低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多锻炼身体。

病情分析：高血脂和高血糖都不适合喝蜂蜜水，尤其是高血糖的情况，这会加重血糖升高的情况。

①痛风和高尿酸血症患者。需要注意，含糖饮料会增加痛风和高尿酸血症的发病风险，这类人群喝柠檬水不要加任何糖，尤其不能加蜂蜜。②肥胖患者。柠檬含糖量很低，再加上用很多水来泡，含糖量更低。③三高人群。

以下是不适合和蜂蜜柠檬水的人：第一个就是胃溃疡、胃酸分泌过多。因为柠檬里面含有大量的钙，人体正需要钙物质额吸收，然而胃酸分泌过多的人，这些分泌物的消化需要吸收钙，从而会吸收去柠檬的钙物质。糖尿病患者不能吃柠檬。因为柠檬里面含有大量的糖分，而糖尿病患者最不能接受的就是糖。

柠檬蜂蜜水不仅具有良好的美容、通便作用，它还可以帮助消除体内多余脂肪，非常适合肥胖的人群饮用。

柠檬水的好处在于它能够促进胃肠道的蠕动，增加食欲，同时还能补充人体所需的多种维生素和矿物质。柠檬中的维生素C具有抗氧化作用，能够改善皮肤色泽，美白肌肤，还有助于预防牙龈红肿出血。此外，柠檬水中的柠檬酸和维生素能够对高血压、高血脂等疾病起到辅助治疗作用。

柠檬水的好处在于其酸性能够促进肠胃蠕动，增加食欲。它富含多种维生素和矿物质，如钙、磷、钾等，适量饮用可补充人体所需营养。柠檬中的维生素C有助于改善皮肤色泽，柠檬酸盐则能抑制钙盐形成，减少肾结石风险。柠檬水中的维生素C和柠檬酸对高血压、高血脂等疾病有一定的辅助治疗作用。

1、高血脂能喝蜂蜜吗可以，但适量。蜂蜜主成分是糖类(葡萄糖和果糖)、少量脂类、蛋白质(包括酶)、微量元素、有机酸等，其糖类很容易被身体吸收，其它微量物质对身体也有润肠、宁神、利贫血等功效。从营养学来讲，过量糖类在体内可转换成糖元再形成脂肪。

2、病情分析：可以，适量。蜂蜜主成分是糖类（葡萄糖和果糖）、少量脂类、蛋白质（包括酶）、微量元素、有机酸等，其糖类很容易被身体吸收，其它微量物质对身体也有润肠、宁神、利贫血等功效。从营养学来讲，过量糖类在体内可转换成糖元再形成脂肪。

3、高血脂可以喝蜂蜜水吗可以，适量。从营养学来讲，过量糖类在体内可转换成糖元再形成脂肪。但糖类主要来自于主食比如米、面等；少量蜂蜜不会显著增加糖类的摄入。高血脂应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食油腻、荤腥食物。

4、高血脂可以喝蜂蜜水吗可以，适量。从营养学来讲，过量糖类在体内可转换成糖元再形成脂肪。但糖类主要来自于主食比如米、面等；少量蜂蜜不会显著增加糖类的摄入。高血脂应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食油腻、荤腥食物。

5、高血脂是可以喝蜂蜜的，但宜少量喝不宜多喝，因为蜂蜜含的糖分多。高血脂患者要注意低脂饮食，避免过量的肉、内脏、脂肪的摄入，最好蛋黄类少吃。

指导意见：高血脂可以吃蜂蜜。高血脂是可以吃蜂蜜的。糖尿病、肝硬化、胃寒的人不要吃蜂蜜，其他人都是可以服用的。

如果是已经有血糖升高的人，是不可以吃蜂蜜的，有高血压或高血脂的人应该尽量少吃甜食，并不是说绝对不吃蜂蜜，但是也需要保持清淡的饮食，需要戒烟限酒，保持低盐，低脂这些健康的一些饮食习惯。同时要保持良好的情绪，饮食起居应该更有规律，适度的去参加一些体育锻炼，保持体重在正常的范围之内。

血脂高可以吃蜂蜜，但要适可而止。蜂蜜主要成分是糖，吃蜂蜜后在体内主要参与糖的代谢，对血脂不会造成影响。如果每天大量吃蜂蜜，糖分太多，消耗不完，就会转化成脂肪储存在体内，会引起血脂增高。如果血脂高合并糖尿病，进食蜂蜜的量应该更少。