介绍：

• 1、女人喝什么茶是美容养颜补气血的？
• 2、白术，白芍，白茯苓煮水喝可以美白吗？
• 3、吃什么既美白又补血
• 4、想用中药材美白，补气血，什么药材好
• 5、常见的中药材中，哪些有补血的功效？

女人喝什么茶是美容养颜补气血的？

美容养颜补气血的茶有：

1、桃花茶

桃花茶中有着丰富的维生素物质，对人体有着很大的保健作用。并且，桃花茶也是一种美容茶，能消除体内黑色素，达到美白祛斑的效果。

2、牡丹花茶

想要喝茶美白，最好多喝花茶种类。牡丹花茶也是人尽皆知的美白美容茶，能改善皮肤黄褐斑，皮肤衰老暗黄等问题。女性喝牡丹花茶还能改善气血，降血压缓解痛经哦。

3、薰衣草柠檬茶

这道茶是天然的美白美容茶，薰衣草能让皮肤细胞更有活力，让肌肤更散发迷人光彩。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶是一种很好的花茶种类，玫瑰花茶对女性的美容效果是最明显的。长期喝玫瑰花茶能让皮肤变得很白皙，且富有光泽又红润。

5、枸杞茶

枸杞能改善肤色暗沉为脸部增加气色气血，让肤色更加红润。枸杞茶适合女性，还能调理内分泌调理经期。

6、槐花茶

槐花茶能清热降压，治疗各种出血问题，还能预防中风。其实，皮肤不好和体内有很大关系，想要皮肤好建议先从内调开始。

7、紫罗兰花茶

紫罗兰是一种颜值超高的花，紫罗兰花茶不仅口感好且好处也很多。紫罗兰花茶能调理肌肤，让肌肤达到最佳状态。紫罗兰花茶能抵抗紫外线，延缓衰老，还能去除皮肤黑色素，让肌肤更加白皙。

8、桂花茶

桂花茶的味道非常甜美，喝起来爽口又清新。桂花茶的润肠道功能是非常出色的，经常便秘的朋友可多喝。

参考资料来源：人民网-喝什么茶可以美容养颜？九款花茶帮你有效护肤

白术，白芍，白茯苓煮水喝可以美白吗？

又到了咱们大家喜欢的美白问题了，俗话说一白遮百丑，拥有白皙的皮肤可以让你的容颜上升几个级别。美白的小妙招也是层出不穷，各种奇奇怪怪匪夷所思的“神奇小妙招”“七天还你白皙皮肤”等等的，大家在选择美白小妙招的时候一定要多注意区分所用的东西是否真的能美白，如果盲目相信网上所看到的办法使用小妙招而损害了皮肤，那可就是丢了西瓜还没捡到芝麻了。最近来使用中药煮水喝来达到美白效果的方法算是比较火热，那使用白树白芍和白茯苓煮水喝可以美白吗?很多朋友觉得这三种药材中都含有白字，那煮水喝效果应该会不错。实际上白茯苓白术白芍是可以美白的，但是它的作用一般是外用治疗。煮水喝有什么和功效呢？它主要是可以强健我们的脾胃，治疗消化不良等疾病。大部分中药都是这个样子，喝的目的就是为了调节我们身体的内分泌，或者是强健脾胃来达到内部调理的效果。因为很多时候脸部暗沉没有光泽多半是因为内分泌失调或者是身体内部的其他某些原因所引起的。用这些中药来煮水喝的话，就会使身体内部我们没有注意的小毛病逐渐好转，自然而然的脸部也就开始有了光泽。所以说白术，白芍，白茯苓煮水喝是不可以美白的，而且没有一定的科学依据。如果想要脸部白皙的女孩子，一定平时要多注意饮食上以清淡为主，不要暴饮暴食，少吃一些油腻和辣椒的食物，大量长时间的吃含有糖类的食物也会使皮肤氧化。可以使用一些抗氧化的精华，脸部可以多补水，平时多注意休息，不要熬夜。身体调养好了，脸部也就会逐渐开始变得白皙有光泽。

吃什么既美白又补血

白茯苓：

性味：甘、淡、平。

归经：入心、脾、肾经。

功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作

用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

美容应用：生药磨成粉末，或与其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白润肤。各种肤质均宜。美白一定是一个长期坚持的过程，不只是一句口号。象我喝

瑞士时尚美白ne

汤

已经2个月了，每天都坚持喝，慢慢的效果越来越好，由内而外的，全身上下的变白变美。人家都说一白遮百丑嘛。呵呵。

想用中药材美白，补气血，什么药材好

美白可以用茯苓

珍珠粉

补气血的话可以用当归

黄芪

西洋参

白芍

大枣啊等

常见的中药材中，哪些有补血的功效？

常见的中药材当中有阿胶，人参，当归，熟地黄，枸杞都有一定的补血功效，接下来我们分别看一下它们的作用。

1.阿胶

阿胶也可以起到非常好的补血作用。阿胶这一种药食同源的中药材一直被人们所熟知，这种药材其实味道比较甘，有一定的补血和止血的效果，而且还有润肺的功能，是一种比较好的滋补正片。在日常生活当中，也经常看到一些女性会备有一些阿胶，因为这种中药材它是属于滋补品，所以受到了广大女性的喜欢。

2.人参 

人参也可以起到非常好的补血效果。这个一直以来都是属于比较名贵的中药材，它的作用有非常多，而且也被人们称之为延年益寿的保健佳品，不仅可以起到抗衰老，抗氧化，调节心脑血管，止血补血的功效，还可以增强免疫力，增加抵抗力。根据有关中医研究的记载，对于一些老年人多吃一点这个人参，可以起到提神醒脑的作用。

3.当归。

当归不是一种名贵的中药材，但是它依然可以起到补血的作用，在日常生活当中，有的人还喜欢拿当归用来煲汤，对于一些女性来说，如果出现了月经不调甚至贫血他们都会选择用一些当归来煲汤煮水喝，因为当归能够有很好的补血作用，所以也被广大人们所喜欢。

4.熟地黄。

该中药不仅有补血的功效和作用，其实对于心虚气短的人也有一定的好处，因为干药物主要是地黄加黄酒，然后烹制而成的，不仅可以强身健体，其实还可以滋阴补血。根据相应的中药书籍记载，熟地黄可以有效的补肾，所以可以起到强身健体的作用。

5.枸杞。

日常生活当中我们经常可以接触到的就是枸杞了，枸杞可以用来煲汤，也可以用来泡水喝，同样也可以直接放在嘴里面吃，非常的方便，当然枸杞也能够起到补血的作用。