血糖10点能喝蜂蜜吗,喝了一杯蜂蜜水后血糖10正常吗?

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hacker 3年前 (2022-07-01) 其他 106 4

介绍:

血糖高的人可以喝蜂蜜水吗

血糖高是不可以喝蜂蜜,因为蜂蜜中含有大量的糖分。如果经常喝,会导致血糖继续升高。高血糖在饮食生活中要注意:多吃粗粮,避免吃得过于精细而缺乏营养,多吃新鲜的蔬菜,水果等。其中富含大量的维生素,对控制血糖极为有利,多吃膳食纤维,增加主食的蛋白质摄入。以优质蛋白质为主,可以多吃点醋,尽量避免食用含糖量较大的食物,尽量保持适当的运动,如果饮食无法控制血糖时,可以通过药物来降低血糖,比如二甲双胍类药物。也可以通过注射胰岛素来降低血糖。在注射胰岛素时,一定要注意控制好胰岛素的剂量。

高血糖可以喝蜂蜜吗

血糖高就尽量不要喝蜂蜜,因为蜂蜜里含有淀粉类,或升糖比较多的成分。这样喝了以后就可以使血糖进一步升高。专门吃蜂蜜这种甜食,肯定对血糖的控制是不利的。也可以少量吃,但是一定要取合适的量,吃了蜂蜜以后应该把主食适当减少,这样使血糖维持一个比较平稳的状态。蜂蜜的成分各个品牌、各个厂家不一样,有的为了增加甜度加蔗糖,有的可能加甜味剂,但是购买这些产品或饮用这些产品时,一定要认真的看它的说明,看主要的成分是蔗糖还是甜味剂。如果蔗糖到了肠道以后,马上就分解成葡萄糖并被人体吸收,这种肯定是升糖比较快的,加甜味剂可能升糖比较慢。购买蜂蜜这些食品时,一定要看一下食物的主要成分,决定使用的方法。如果糖尿病病人确实需要喝一点蜂蜜,如糖尿病人容易便秘,有的老年人就喝一点蜂蜜,对胃肠道有润滑作用,可以治疗便秘,但是一定要注意,尽量不要喝,如果喝了,就要适当减少主食的摄入,这样达到一个平衡。综上所述,我们不建议血糖高的患者饮用蜂蜜水。血糖高的人一定要注意平时的饮食要远离高糖食品,也要注意低脂的清淡饮食,切不可不重视饮食而影响身体健康,关键时刻一定要克制自己。要对自己的身体健康负责,希望血糖高的患者可以在健康的饮食中进行科学的治疗,尽早康复。

血糖高的人能喝蜂蜜水么?

不推荐喝,如果要喝的话必须保证是纯蜂蜜,每次适当食用而且要检测血糖。

扩展资料:

据分析,每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克,蛋白质0.4克,脂肪19克,水分20克,还含有人体所需要的矿物质元素(钾、钠、钙、镁)及维生素和蜂胶、蜡、色素等。由此可见,蜂蜜中的主要成分就是糖(碳水化合物),且含量极高。进一步分析,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克,根本不是血糖高的人能接受的。

葡萄糖和果糖都属于单糖,根本无需消化可直接进入血液中,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收。因此,蜂蜜的升血糖作用其实是非常明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

另外,任何一种具有保健功能的食物,都需要按时按量每天坚持服用才有效果。比如高血压、胃及十二指肠溃疡病人每天需服用蜂蜜50克以上、时间三个月以上才会显效。糖尿病人是肯定不能如此服用蜂蜜的,会导致其血糖可能在一天内会出现多次起伏,这种血糖的不稳定对病情的控制极为不利,所以即便蜂蜜有一些保健功效,也不可能长时间食用,最终只会是得不偿失。

参考资料:蜂蜜_百度百科

血糖偏高的人能不能喝蜂蜜水?

理论上来说,情况稳定的人可以适当喝蜂蜜水,但是不建议喝,可以吃蜂王浆。蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊的乳浆状物质,更适合血糖高的人食用。

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网友评论

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  • 访客 2022-07-02 03:12:39 回复

    介绍:1、血糖高的人可以喝蜂蜜水吗2、高血糖可以喝蜂蜜吗3、血糖高的人能喝蜂蜜水么?4、血糖偏高的人能不能喝蜂蜜水?血糖高的人可以喝蜂蜜水吗血糖高是不可以喝蜂蜜,因为蜂蜜中含有大量的糖分。如果经常喝,会导致血糖继续升高。高血糖在饮食生活中要注意:多吃

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  • 访客 2022-07-01 22:15:07 回复

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  • 访客 2022-07-02 06:04:55 回复

    取合适的量,吃了蜂蜜以后应该把主食适当减少,这样使血糖维持一个比较平稳的状态。蜂蜜的成分各个品牌、各个厂家不一样,有的为了增加甜度加蔗糖,有的可能加甜味剂,但是购买这些产品或饮用这些产品时,一定要认真的看它的说明,看主要的成分是蔗糖还是甜味剂。如果蔗糖到了肠道以后,马

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  • 访客 2022-07-02 05:33:56 回复

    ,但是不建议喝,可以吃蜂王浆。蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊的乳浆状物质,更适合血糖高的人食用。

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