介绍：

• 1、蜂蜜和橙子能一起吃吗？
• 2、蜂蜜橙汁可以一起喝吗
• 3、蜂蜜和橙子能一起吃吗

蜂蜜和橙子能一起吃吗？

可以。

准备材料：橙1个、温开水适量、蜂蜜适量。

蜂蜜橙汁的做法：

步骤一、洗好橙子。

步骤二、切成四块。

步骤三、剥好橙子皮。

步骤四、将橙肉放入料理机内。

步骤五、加点稍有点温的凉开水（夏天加凉开水），放一大勺蜂蜜。

步骤六、通电，搅拌成汁。

步骤七、成品。

蜂蜜橙汁可以一起喝吗

蜂蜜橙汁可以一起喝。

不能和蜂蜜同食的东西（其中没有橙汁，所以两者可以一起吃）：

1、蜂蜜不能与韭菜同食。韭菜中含有大量的维生素C，蜂蜜中的金属离子会使维生素C氧化而失去作用。同时，由于蜂蜜有润肠作用，韭菜有纤维素导泻作用，两者一起食用，会导致腹泻。

2、蜂蜜不能与豆腐同食。豆腐属于寒性食物，与蜂蜜同食，也会导致腹泻。此外，蜂蜜中含有的活性酶与豆腐中的蛋白质、有机酸等产生反应，会引起消化不良。

不能和橙汁同食的东西（其中没有蜂蜜，所以两者可以一起吃）：

虾：

果汁（特别是橙汁，梨汁等）含维生素C较多，与虾同食则易出现维生素C过量中毒现象。

扩展资料：

蜂蜜的功效：

1、蜂蜜中含有40%的果糖和35%的葡萄糖，这两种糖类经过消化道后，可以被人体直接吸收，缓解低血糖。

2、蜂蜜具有杀菌、排毒作用，可以改善新陈代谢，使堆积在体内的脂肪转化为能量。其所含的果糖、葡萄糖以及维生素等，进入消化系统并被人体吸收，可消除饥饿感，减少正餐的饭量。

参考资料：人民网-蜂蜜虽好 不可乱喝

参考资料：人民网-虾不能和这些食物一起吃

蜂蜜和橙子能一起吃吗

橙子和蜂蜜是可以一起吃的。

蜂蜜香橙茶可以补充维生素C等各种维生素，还能能提高身体免疫能力，还能健脾开胃，平时可以适当使用泡水喝。

橙子的营养价值及功效

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

蜂蜜营养价值

除水分外，主要以糖类为主，并含适量的蛋白质、有机酸、矿物质、维生素、酶类等。糖类主要以葡萄糖、果糖为主，还含少量蔗糖、麦芽糖。

蜂蜜功效作用

具有补中润燥，缓急止痛，降压通便，解毒等作用。可用于治疗中气亏虚、肺燥咳嗽、风疹、胃痛口疮、水火烫伤、高血压、慢性便秘等病症。