介绍：

• 1、儿童 学足球 怎么学
• 2、孩子究竟在几岁开始学踢足球最好吗？需要注意什么？
• 3、孩子多大开始学踢足球比较好呢？
• 4、学习足球对孩子有什么好处？女孩子适合吗？
• 5、怎么培养孩子踢足球
• 6、学习足球可以为孩子带来什么改变？

儿童 学足球 怎么学

大家都知道，兴趣是最好的老师。所以，想让孩子学好足球，第一步就是要培养孩子对足球的兴趣。平时可以带孩子去球场近距离的观看足球，看别人的比赛，碰碰足球；在家里可以观看体育频道，足球赛事；还可以给孩子讲足球历史，球星的故事等，以此来不断培养孩子对于足球的兴趣。

有了兴趣之后，还要给孩子准备一套好的装备。“工欲善其事，必先利其器”，所以，准备好一套装备是十分重要的。球衣、球鞋、足球、球袜、教学书等。

有了装备之后，接下来就要让孩子学习最基本的足球技术，打好基础。首先，要培养孩子的球感，最好方法就是学习颠球。颠球就是用两只脚让球在空中运动，不落地。详细的教程可以参阅互联网上的相关视频资料。为了学习好基本的技术，一定要让孩子勤加练习，每天坚持训练，相信通过一段时间的努力，足球水平一定会有所提高。

同时，足球的花式技术还有很多，比如剪刀腿过人，牛尾巴过人，钟摆过人，脚后跟过人，马赛回旋等。这些都属于较高水平的技术，大家可以让孩子有选择性地学习。

在学习好个人技术之后，接下来的就是培训孩子的团体意识。团体意识就是要让孩子懂得足球是一个团队活动，要多和队友配合。在这里可以给孩子讲解阵形，战术等方面的知识，让孩子从小树立团队意识。

能学到这里，孩子已经很优秀了，接下来就要把孩子交给专业的老师来训练，这样孩子才能更好更快地提高。

孩子究竟在几岁开始学踢足球最好吗？需要注意什么？

一般来说，踢足球的最佳年龄是七岁到九岁。7-9岁左右的孩子，在不影响学习的情况下，多踢足球。足球训练，强调的是身体素质和技术，在孩子长大后更合适。男孩在7-9岁时，肾气充盈，精力充沛。该是跑跳的时候了。踢足球锻炼身体对他来说是很自然的事，但让他像个小女孩一样安静的呆着就违背了他的本性。足球运动量比较大，不仅要在运动前后补充水分，在运动过程中也要补充水分。最好是多次少喝，不要一下子喝很多水。最好喝一些淡盐开水，更好的补充水分。

现在，随着生活水平的提高，孩子们吃得越来越好，但他们经常吃越来越多的不健康的食物。表现之一就是肥胖儿童越来越多。除了科学饮食，足球也是一个很好的解决方法。足球是最具有综合锻炼价值的运动。孩子一旦喜欢，就能形成经常踢足球的习惯，这是塑造孩子健康美好体型的一份保险。孩子的自我保护意识还是比较薄弱的。在踢足球的过程中，要注意提醒孩子做好保护措施。比赛场地要保持平整，不能有坑洞。最好不要在沙路或土路上玩，容易滑倒受伤。孩子踢足球要选择吸汗的衣服，不一定要买专业的球衣。但是，护具和运动鞋很重要。应选择专业的足球鞋，耐磨性较好，让孩子穿上防护服。

很多家长都希望孩子从小接触体育锻炼，促进骨骼发育，而足球作为世界上最大的运动，可以全方位锻炼孩子的奔跑和反应能力，是非常适合孩子的体育锻炼！但是足球练习可以从七岁左右开始系统学习，七岁以下以踢球为主。不建议超负荷练习足球。原因是七岁以下的孩子骨骼发育水平低。如果他们超负荷运动，可能会对他们的身体发育产生反作用。不仅是足球，其他运动也不要练太多。七岁以后，孩子的骨骼发育达到一定程度，再进行系统的练习是最好的。在足球训练中，孩子需要成长。不像成年人那么粗暴。应该少给孩子锻炼肌肉。肌肉锻炼可以随着年龄的增长逐渐进行。不要急于求成，毁了孩子！

孩子多大开始学踢足球比较好呢？

孩子接触足球最好的年纪是在5到13岁，接受专业足球训练的年龄最好不要超过11岁。因为在青少年接触足球的过程中，大概是需要被分为两个阶段的。

1、培养兴趣和锻炼基础

孩子开始学足球，首先要对足球产生兴趣。兴趣是最好的老师，只有对足球产生了浓厚的兴趣，才会用心地进行足球的训练在5到13岁这个阶段可以多了解足球，包括足球的相关故事。

2、对于基本功的训练

在孩子有兴趣，并决定持续学习的情况下，练习好基本功，有利于后续专业的足球训练，练习基本功的最佳年龄是12岁之前。因为12岁之前的孩子，基本功比较容易成型，在这个年龄段打好基础，对于以后接受战术和身体层次的训练都会有非常大的帮助。

孩子练习足球，对于锻炼身体、调整身体的协调性、培养专注力都是有好处的。建议孩子练习足球，尽量在不影响孩子学习的其他时间进行练习，可以考虑周末或者寒暑假。

学习足球对孩子有什么好处？女孩子适合吗？

可以让身体更强壮

所有父母都希望自身的孩子不那么容易生病，而最好的办法便是锻练身体，可是一些设备的行为并无法让孩子喜爱上运动，因此踢足球变成很多孩子们喜欢的活动，因此从少儿足球培训课程会给孩子产生如何的益处看来，在练习中需要使用很多的精力，并且还能够有一些踢足球的方法，因而那样的运动不会那么的枯燥乏味，就算是纍也会让孩子们觉得开心，因此身体变健壮的并且还能获得开心，这就是少儿足球培训课程产生的风采。

让孩子从小就有团队精神

家里的孩子少很能有团队精神，因此有的儿童在幼稚园或者学校里很不适合，压根没有所有的团队精神，乃至还有一些自私。而足球是一个多人的运动，一个人的勤奋是不太可能更终获得胜利的，这一点在少儿足球培训课程上相关教师会非常的强调，并且也会为了这目标具体指导儿童开展有效的练习。对多少岁的儿童而言，长期性的训练足球便会让儿童培养了与同伴合作的工作能力，而且会在这个环节中了解怎样做能够 作用到他人，针对之后的生长有较大的益处。因而少儿足球培训课程中一定要有专业性的，对文化教育十分喜爱的导师来指导。

还有培养坚韧的性格

不得不说，由于家里的孩子多是一个的缘故而变的很娇气，即使孩子自身都没有这种观念，父母们的娇惯让孩子失去许多吃苦耐劳的精神实质，对之后的生长很不好。因此更强是塑造孩子的一些爱好，根据举趣喜好来让孩子明白吃苦耐劳，塑造出来的性情，而踢足球便是一个很好的挑选。

少儿足球培训课程的训练益处就表现在因为足球是一个必须刻苦鑚研的运动，不练出学不懂一些方法，而学不懂就没法踢足球，这就状况能不错的训练了青少年的信念和坚毅的性情。踢足球是一个精英团队运动，在团体中能够 结识大量的小伙伴们，因此孩子们会更为喜爱上那样的运动。因此对于之上森孚智能机器人带来我们的，针对少儿足球培训课程会给孩子产生如何的益处看来，让孩子学习足球确实十分有益，并且通常很多孩子由于能够与朋友一起运动而更为开心。

怎么培养孩子踢足球

为什么要让孩子踢 足球 ?不是一定要往专业队或职业队踢，而是让他从足球和训练比赛中学到 文化 课里学不到的东西! 对于个人习惯、抗挫能力、性格缺陷、沟通能力、团队意识等，都很有帮助!走向社会以后，这些比起文化课更重要!以下是我分享给大家的怎么培养孩子踢足球，欢迎阅读!

培养孩子踢足球的 方法 ：

1、抢球。

家长用脚做各种控球动作，宝宝用脚踢家长脚下的球，以宝宝踢到球为胜。抢球时宝宝可以用身体挤撞家长。

2、用脚运球。

让宝宝沿着长方形、圆形或三角形的边线用脚不断地触球，一脚连续或两脚交替均可。脚触球的力量小些，边跑边运(触)球。以不停下，触球的次数多为好。

3、踢装在网袋中的球

(1)将球装在网袋中，家长手拎着网袋，球稍稍离地面，让宝宝原地或助跑几步踢球。

(2)宝宝用手拎着装在网袋里的球，用脚连续不断地踢，踢的力量不宜太大，可以单脚连续踢，也可两脚交替踢，以踢的次数多为好。

4、踢大塑料球

(1)踢固定的大塑料球。将球固定在场地上，让宝宝助跑几步，然后用脚向前踢球。

(2)踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝，让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。

5、踢球进门。

在墙上画上“球门”或用两个标志物(积木、椅子等)组成“球门”，家长做守门员。将球放在距球门3～8米的距离，让宝宝用力将球踢向家长。进门的次数多为好。可以用塑料大球、小足球、胶 排球 多个横放一排，让宝宝轮流踢。

培养孩子的足球智力的方法：

真正的聪明 =(神经智力 + 经验 智力)* 反省智力

这个公式对孩子足球智慧的培养也是非常有用的，下面是我对如何培养孩子足球智力的一点思考：

神经智力

神经智力的基础是孩子的天赋，它代表孩子的头脑智商 + 身体素质。一般来说，孩子刚开始踢球的时候智商都差不多，不过不同孩子的身体素质是有差别的，姑且不论那些被父母送来踢球减肥的孩子笨拙的身躯，球场上还有一些运动起来不协调的孩子。

足球对身体的要求没有 篮球 等其他运动那么高，尤其对孩子来说只要身体协调，稍具运动天赋就行。

现在是个知识爆炸的年代，也是个需要终生学习的年代，我们一定要给孩子提供多元化的 教育 。

经验智力

经验智力，我认同就是积累，就是一万个小时天才定律，天才需要一万个小时的“刻意训练”。

要成为足球高手，必须“刻意训练”，进行大量重复训练，而且还要讲究方法：

1. 让孩子只在学习区训练

如果认真观察孩子们的训练，就会发现孩子更喜欢练习自己已经掌握了的动作，如孩子都会喜欢练习射门(简单+已掌握+易取得成就感)，孩子大多都不喜欢当守门员。

而少有有几个有天赋有毅力的孩子会练习一些复杂的动作，并乐此不彼，如科比就天天能看到凌晨四点的洛杉矶。

真正的练习不是机械地完成每天的训练，精髓在于持续地练习自己做不好的事情。

心理学家把学习内容对孩子的难易程度分为恐慌区、学习区和舒服区。让孩子学习足球技巧动作，如果他很容易就掌握了，他就在舒适区，会说 SO EASY。

如果这个动作很难，他觉得自己很难学会，他就会恐慌，甚至厌恶，他就在恐慌区。如果这个动作难度在二者中间，孩子通过几次练习就能掌握，他有挑战也有动力，他就处于学习区。

好的教练要精确知道孩子的有效学习区，巧妙增加难度，层层递进，并保护孩子的动力和兴趣。

给孩子选择比赛队伍的时候也要遵循这个原则，同年龄组或者稍微大一点点，同水平或者稍高一点点的对手才是最好的对手。

2. 分块大量重复训练

孩子们要用脚踢球，并要求脚法娴熟，很多技能对他们来说很复杂，就需要教练把它分割成一个个小块目标，要求孩子反复训练，练到自动化的本能反应。

最重要的是要孩子对大量的重复训练不反感，分块、并在学习区里训练都是好方法。

3. 精神高度集中

同样一节足球课，有的孩子全程投入，精神高度集中，同分心走神的孩子对比，他的收获就大的多。

同一比赛中，有的孩子积极奔跑，攻防和转换中都有他积极参与的身影，不放弃任何一个机会任何一个球，他的跑动距离、他的持球时间比会比别人多，日积月累他的进步也一定会更快。

4. 给孩子及时持续有效的反馈

教练和家长最重要的作用，就是给孩子提供及时持续有效的反馈。一个动作做得好不好，最好有教练随时指正，孩子能够随时了解自己的训练结果，这是黄金沟通时机。

反省智力才是最重要的

大脑有这样的学习机制：

根据思维做出一定的行为，看行为产生的结果有没有符合预期。如果符合，就会强化该思维和行为。 如果不符合，就根据错误修正自己的思维和行为， 学到新的东西。

反省智力容易让孩子看到自己的短板，易补齐。反省智力让孩子拥有更多创造性。

1. 理性客观思维

比赛场上风云变化，孩子如何对局面做出理性判断，是自己带还是传，是选择自己射门还是传给队友射门等等。这就是孩子通过沟通、阅读比赛等，从多个角度来思考问题并经过自己的判断做出决策。

孩子每天训练比赛回来，有没有对自己所学的东西进行思考， 总结 和应用呢?

2. 情绪管理

足球训练和比赛都是对孩子来说，都是“野蛮其体质”的运动，需要大量重复刻苦的训练，易引起孩子情绪的反弹;比赛场上的输赢不定，更需要孩子拥有积极乐观的态度。

孩子需要一步步学习，怎么充分调动自己和团队的资源去赢得胜利，保持乐观而又有韧性去对待挫折和失败。

赢得起更输得起，这对孩子的一生都有非常大的意义。

3. 自我监测和管理

孩子总会长大，一步步地独立，反省智力的第三个重要内涵就是孩子需要自我管理、自律自强。

孩子的人生是自己的人生，家长和教练只是陪同者。

你对孩子的足球智力如何评判?有何思考?

培养孩子踢足球的意义：

1、团队意识强

在足球的世界里，没有配合是不会有好结果的，所以大多数踢球的孩子团队意识都非常强，反而‘太独’的人在球场上 甚至在社会中都是混不开的，所以，踢球的孩子在今后的社会发展中会很吃香!

2、超越常人的反应速度

反射弧长的人是不适合足球这项运动的!

3、永不服输的精神

俗话说，文无第一，武无第二。足球是世界第一运动，每个踢球的孩子都有被别人晃过和晃过别人的经历，而在踢球开始的那个时间段，一定都过着被晃过的生活，如果没有不服输的精神，那么早就放弃了。谁都有输球的时候，但是在下一场比赛，我们依然看到的是那种不服输的拼劲和勇气!所以，想要在踢球的孩子里找一个容易服输的很难。

4、超强的身体素质

足球场上的对抗是激烈的，正是因为这些，踢球通常能练就超强的身体素质，健硕的肌肉、有力的四肢，

5、绅士风度

无论场上有多么大的火药味，比赛之后还要握手致意，久而久之，孩子们都会养成记吃不记打，谦虚谨慎的好习惯!

6、超强的抗击打能力

每个踢球的孩子一定都尝到过被对手结结实实撞倒在地的感觉，而且不止一次。面对冷冰冰的对手，你不会逃避，而是甘心情愿去选择做一个满脸笑容，老老实实的沙包。

7、超长的耐心

一个球队，不一定每一分钟都会一直比分领先，但会在局势落后的时候，全力寻找每一个可以翻盘的机会，这个时候就需要耐心。耐心的去调整心态，耐心的去寻找空挡，然后再给对手致命一击。

8、良好的心里承受力

输球在所难免，每个踢球的都养成了火箭崩于左而不惊，榴弹炸于右而不惧的大无畏精神。总要经历坎坷和波折，遇事就变的颓废沮丧的人，以后也不会承担起任何事!

9、懂得感恩

足球的集体运动，只有完全信赖队友，也意味着不能辜负信赖你的人，这样才能取得最后的胜利。所以要懂得感恩，感恩队友，感恩所有支持你的人，无论是在球场上，还是在生活中!

10、勇敢坚毅

学习足球可以为孩子带来什么改变？

学习踢足球可以让孩子懂得团结合作，能更好地和别人沟通交流，既锻炼了身体，还可以增强自己的自信心。