介绍：

• 1、柠檬，枸杞和蜂蜜能一起泡水喝么
• 2、柠檬、蜂蜜、枸杞子可以一起食用吗？
• 3、柠檬片+枸杞+蜂蜜有什么作用？
• 4、柠檬枸杞蜂蜜泡水喝有什么作用，会不会有毒
• 5、柠檬可以和蜂蜜枸杞子一起泡水喝吗?

柠檬，枸杞和蜂蜜能一起泡水喝么

可以的，可以做成蜂蜜柠檬枸杞茶进行品尝，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：柠檬 1500克、蜂蜜 500克、枸杞 200克、冰糖 200克、食盐 适量、蜂蜜 适量。

1、第一步把洗好的柠檬切片。

2、玻璃坛子清洗干净，擦干水分，放入适量冰糖和蜂蜜。

3、铺上一层柠檬，然后放入适量枸杞、冰糖。

4、倒入纯净水，盖上盖子。

5、3小时之后即可品尝。

柠檬、蜂蜜、枸杞子可以一起食用吗？

可以一起泡水喝，先将柠檬、枸杞用开水冲泡，待水温降至50℃以下后，再加入蜂蜜搅拌均匀即可。这样三者结合一起泡着喝，不仅没有任何副作用，还综合了蜂蜜与柠檬、枸杞的所有滋补功效。

中医认为，枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。

蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、矿物质元素等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及天然果糖、葡萄糖、生物酶等，长期食用纯正的天然蜂蜜可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、润肺止咳等。用自然成熟的蜂蜜冲水喝最好，苗子蜂情的就是，他 爸妈养蜂多年，自然成熟蜜营养丰富，喝了对身体好处才多。

柠檬片+枸杞+蜂蜜有什么作用？

蜂蜜柠檬枸杞菊花水好处：

1、蜂蜜柠檬枸杞菊花等多种材料放在一起泡水喝是可以的，它们之间的功效不会有相抵触的地方，而且还会相互辅助，产生更好的功效与作用，对人们的身体健康更加有力。蜂蜜柠檬枸杞菊花水最大的功效就是润肠通便和清热去火，对长期便秘和口舌生疮有良好的效果。

2、清肝明目也是蜂蜜柠檬枸杞菊花水的重要功效，蜂蜜和柠檬都有消炎的作用，对肝脏上的病毒能进行及时的清理，而且这些材料中维生素A有含量也很大，可以为眼睛提供大量营养成分，枸杞和菊花本身就是清肝明目的中药材。它们结合在一起泡水喝，会让清肝明目的功效更为出色。

3、蜂蜜、柠檬、和菊花都是凉性物质，而枸杞则是滋阴补肾的重要中药材，它们一起泡水喝时对人体的火气过旺症状有明显的缓解，像心火旺盛产生的心烦，情绪不稳以及阳气过盛产生的咽喉炎等病都有良好的调理功效。

柠檬枸杞蜂蜜泡水喝有什么作用，会不会有毒

不会有毒。

1、美白：由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

2、防治肾结石：柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

3、柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

扩展资料：

注意事项：

1、柠檬枸杞蜂蜜水不能空腹饮用，原因是柠檬枸杞蜂蜜水中富含有机酸等酸性物质，加之喝蜂蜜水会促使胃部大量的分泌胃酸，空腹饮用易导致胃酸过多甚至可能诱发胃溃疡等胃肠疾病。

2、柠檬枸杞蜂蜜水不能过量饮用，原因是柠檬枸杞蜂蜜水中富含葡萄糖和果糖等单糖，长期过量饮用这些单糖也能转化成脂肪而导致肥胖，另外长期过量喝柠檬蜂蜜水也易导致胃酸过多。

3、柠檬枸杞蜂蜜水一定不能用开水直接冲，原因是蜂蜜中含有大量极富营养价值的活性物质，水温过高时这些活性物质将大量失去活性而降低柠檬蜂蜜水的营养价值。

参考资料来源：百度百科-柠檬枸杞茶

参考资料来源：百度百科-柠檬水

柠檬可以和蜂蜜枸杞子一起泡水喝吗?

可以的

柠檬不能和以下食物一起食用其中不包括蜂蜜枸杞。

1、柠檬不能和海味一起吃

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

2、柠檬和牛奶相克

同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

3、柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c.

扩展资料：

蜂蜜不能和以下食物一起食用，其中不包括柠檬枸杞。

1、蜂蜜不能与豆腐一起吃

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一起吃不利于人体的生化反应。

2、蜂蜜不能用沸水冲饮

蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。

3、蜂蜜不能与葱一起吃

蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

参考资料来源：人民网-饮食警惕：食用蜂蜜的7个禁忌

参考资料来源：人民网-柠檬不能和什么一起吃 柠檬禁忌和食宜