介绍：

• 1、吃益生菌可以提高免疫力吗?
• 2、一个与皮肤病有关的，答得好再加200分
• 3、益生菌能长期吃吗？
• 4、吃什么有助于提高身体免疫力？
• 5、优尔和益生菌可以同时吃么
• 6、服用益生菌对提高免疫力有好处吗？

吃益生菌可以提高免疫力吗?

不一定的，益生菌应该是“对人类有益的微生物”，而微生物的概念，除了细菌，还包括了真菌等其他微小生物。

当然，加上“益生”两个字，也不代表益生菌长得一张好人脸，而其他微生物就是坏人脸。是否能称之为“有益”，和它自己长啥样无关，只以对人类是否有好处为标准。

益生菌何以“益生”？

婴儿还在妈妈肚子里的时候，处在几乎无菌的环境，婴儿出生以后，各种微生物从妈妈的产道、奶水、外界的空气等途径进入到婴儿的肠道繁殖定居，随着人体的生长逐渐形成了以细菌为主的肠道菌群

把肠道菌群比喻成一个森林，森林里长着各种各样的植物，当它们处在一个平衡的状态的时候，可以为人体提供维生素，提供一些抗炎的物质和必须的氨基酸。

“增强免疫力”这个说法其实并不严谨。免疫系统是保护人体的，有感染威胁时要及时被激发，没有感染威胁时需要安静。

随意增强免疫力会导致免疫系统过于活跃。打个比方，免疫系统就像一道防线，野兽来了当然要反击，但如果只是日常的蝴蝶蜜蜂飞过也要反击，24小时都炮火连天的，人的身体当然受不了。系统性红斑狼疮就是免疫过度的疾病。

所以，益生菌是把人体免疫系统调节到恰到好处的位置，让免疫系统平时保持平静的状态，受到攻击时才被激活。

一个与皮肤病有关的，答得好再加200分

荨麻疹是皮肤科最常见的过敏性皮肤病之一，其主要表现突然出现，又可以突然消失的，大面积的红斑风团，可以大小不等，形状不规则，所以俗称"鬼疙瘩"或"风疙瘩"。

荨麻疹，一直是一种难以根治的疾病，并且荨麻疹还有不同的种类，不同的反应，预防护理起来也是非常的困难，目前所有的荨麻疹治疗的方式都是通过，服用抗组胺药物，抑制组胺的分泌，从而达到控制症状的效果。

荨麻疹的症状有哪些？

1、急性荨麻疹

急性荨麻疹是瘙痒程度非常严重的一种病症，会出现不同程度颜色鲜红的丘疹，有些是圆形的，有些是椭圆形的，具体的形状不固定，有些是单独的出现的，有些是成片出现的，对于那些连成片的很像是橘子皮。除了皮肤上的症状之外，有些患者还会表现出腹痛、腹泻以及窒息的症状，这种疾病的出现跟系统性红斑狼疮、类风湿关节炎以及皮肌炎等等有一定的关系。

2、丘疹性荨麻疹

这种荨麻疹比较有特色的一种症状就是明亮的红色丘疹，在春夏秋天发病概率都比较高，跟蚊虫的叮咬有一定的关系。蚊虫在叮咬人体的时候会影响到肥大细胞让其释放组胺，而这种情况会导致血管的渗透性增加，之后就会形成比较严重的红斑水肿以及瘙痒的现象。丘疹性荨麻疹一般会表现出比较鲜艳的红色风丘疹，而且在中间还会有小水泡出现，有些时候还能看到这些水泡比较清晰有明显液体存在。当红斑跟水肿慢慢小时之后皮肤会留下硬丘疹，是非常瘙痒的一种情况。

3、胆碱性荨麻疹

这类荨麻疹会在精神紧张的情况下发作，这是因为，人在精神紧张情况下，体温会升高，血液会刺激大脑调节体温的中枢，使兴奋胆碱能性神经释放乙酰胆碱，导致荨麻疹发作，不过，此类型的荨麻疹，大多都发作在青壮年身上。

4、人工性荨麻疹

当皮肤受到一些钝物或指甲的压力时，就会出现一条条红肿的划痕，这主要是因为患者的过敏体质所引起，在出现划痕后， 它并不会像其它的荨麻疹有那么强烈的痒感，甚至有些人，会在自己的皮肤上进行艺术创作。

5、寒冷性荨麻疹

主要就是因为低温的接触所导致的，所以，冬天的雪人、夏天的冷饮、家里的冰箱，都是与这类患者无缘，因为这类荨麻疹发作时会出现大量的红斑，并伴随剧烈的疼痛感受。

那么得了荨麻疹反反复复，应如何治疗？

虽然这荨麻疹分类各有不同，但是，其根源还是过敏，对于过敏性的疾病，医院基本会开抗组胺药物，给患者进行服用，因为组胺是大部分过敏发作的最后一环，因此只要在最后一环抑制住组胺的产生，就可以控制荨麻疹发作。

不过，目前，抗组胺药能做到的，也仅仅只是控制症状，对于荨麻疹的根治只能起辅助性的作用。

实际上，过敏，是免疫应答的错误反应所导致，它们把无害的物质判定为敌人，进行攻击，在攻击的过程中，我们的体内就出现各样的战场，然而这些战场，也就是炎症的地方，是一系类的过敏反应。

《中华内科学》(免疫系统疾病章节)：荨麻疹多数是由于过敏性机理引起的。食物中的过敏原(多属于异种蛋白质)刺激人体，使人体产生特异抗体 IgE(免疫球蛋白 E)，这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上，当再吃这种食物时，IgE抗体就和食物中的过敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨麻疹。

从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主。肠道益生菌治疗重在调整内部体质，改善过敏症状，有效抑IgE免疫球蛋白的异常，减少过敏源诱导的IgE产生，最终起到预防及治疗荨麻疹的作用。如何降低IGE值平衡免疫球蛋白，世界卫生组织WHO在关于过敏性疾病的治疗指导性意见中指出：补充欣敏康抗过敏益生菌是可以根治过敏性体质的健康疗法。欣敏康抗过敏益生菌包含罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜热链球菌六大专利菌株，科学配比的专利菌株通过与肠道中一类特殊的细胞接触，激活细胞产生串联生理反应，最终能实现人体血液中抗体免疫球蛋白IgE降低，从根源上调节过敏体质，增强免疫力，彻底治疗过敏性疾病。欣敏康服用后定值于肠道黏膜，促进干扰素（IFN—y）分泌量，调控TH1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE，改善TH2免疫反应过度的过敏现象。减少血清中特异性IgE抗体的生成；调节过敏体质，抑制过敏反应，防止过敏的再次复发；调节免疫系统，平衡增强机体免疫力。

同时在此期间，患者需要远离容易导致过敏的环境、食物、接触物等，不要去抓挠、热敷，还应注意吃一些瘦肉鱼肉，补充足够的蛋白质。饮食要荤素搭配，间隔进食粗粮，提高人体免疫力。多食绿叶蔬菜，补充维生素。不食或少食如辣椒，泡鸡爪等辛辣刺激性食物。并且要按时服用药物，因为益生菌改善过敏是需要一定的周期的，所以在治疗的过程中，服用药物能减轻患者的痛苦感受。

益生菌能长期吃吗？

益生菌不可以长期食用，当孩子出现胃肠感染、服用抗生素等情况下，按照医生的医嘱可以服用一段时间的益生菌。对于婴幼儿过敏等情况需要较长时间（3-6个月）服用益生菌时，必须选用益生菌制剂。但不是说可以长期服用或者当作保健品服用。

益生菌饮品适合大多数人。但1岁以内的婴儿、正在服用抗菌素的病人、胃肠道手术后胃肠功能还没恢复的病人、严重胃酸和消化性溃疡活跃期病人不适合。

扩展资料：

在选择益生菌制剂时，除了需要考虑细菌的菌株外，还要考虑每单位包装内细菌的数量，不小于10亿个。要选择那些添加剂中不含有牛奶、鸡蛋、麸质、脱脂奶粉等，不额外添加糖等调味剂的。益生菌对改善肠道健康，调节免疫功能有一定效果，但也不是家常便饭地服用。

一般的益生菌散制剂中含有奶粉等复合剂或添加其它菌的生长刺激因子，对牛奶蛋白过敏的孩子应该服用益生菌胶囊来避免过敏。

参考资料来源：人民网——益生菌不可长期当保健品服用 大多数益生菌不能治病

吃什么有助于提高身体免疫力？

吃什么提高免疫力

黑木耳：如果经常食用，可将肠道中的毒素带出，净化宝宝肠胃；还可降低血黏度，防止发生心脏病。现今，很多宝宝体重超重，血脂偏高，从小多吃一些黑木耳对日后的健康大有益处。

蘑菇：蘑菇属于益菌类食品，含有多种氨基酸和多种酶，特别是香菇中含有香菇多糖，它可抑制包括白血病在内的多种恶性肿瘤。另外，常吃蘑菇或喝蘑菇汤可提高人体的免疫功能，不易患呼吸道感染，还可净化血液中的毒素，对预防小儿白血病很有帮助。不过，吃香菇时最好先用开水焯一下，这样可以避免刺激宝宝娇嫩的胃。蘑菇保存不当容易发霉，最好放在通风干燥处。

苦瓜：苦瓜中含有一种活性蛋白质，能激发人体免疫系统的防御功能，增强免疫细胞的活力，从而增强身体的抗病力。特别是盛夏酷暑时，宝宝比大人更容易上火，如果经常吃些苦瓜，有助于宝宝消除暑热，或预防中暑、肠胃炎、咽喉炎、皮肤疖肿等疾病。苦瓜中的活性蛋白质很娇嫩，尤其是耐热性差，所以烹调时不宜温度过高。另外，苦瓜除了素炒外，凉拌或做汤也很适合宝宝。

西红柿：西红柿中含有大量的维生素C，多吃一些可促使宝宝摄取到丰富的维生素C。从而提高宝宝的抗病能力，减少呼吸道感染的发病率。当宝宝的皮肤受到过多日晒或紫外线灼伤时，多吃一些熟西红柿，还可以帮助皮肤组织快速修复。除此之外，大脑发育很需要维生素B1，而西红柿中维生素B1的含量十分丰富，宝宝多吃些西红柿可促进脑发育。

苹果：苹果营养价值非常高，其中的果酸可促进消化吸收，纤维素可促进排便，果胶可治疗轻度腹泻，所富含的锌元素有助于宝宝增强抵抗力，因此，多给宝宝食用苹果预防很多疾病。宝宝轻度腹泻时，可将苹果捣成泥连吃两天，有助于腹泻好转。

单纯的饮食调理并不能很好的提高免疫力，在此同时，还可以通过补充益生菌来调理，例如宝贝乐益生菌，它所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用，提高宝宝的抗病能力。

优尔和益生菌可以同时吃么

优尔是以鸡蛋蛋白粉、蛋黄上清液为主要原料制成的保健食品，可以与益生菌同时服用，但是需要注意的是，对于鸡蛋过敏的人慎用，发烧、发热时不建议使用，系统性红斑狼疮禁用，器官移植者禁用 ，益生菌在冲服的时候水温要不超过40度，对于提高免疫力，建议服用酪酸梭菌。

服用益生菌对提高免疫力有好处吗？

“提高免疫力”这个说法其实并不严谨。免疫系统是保护人体的，有感染威胁时，就会及时被激发，没有感染威胁时需要安静。

随意增强免疫力会导致免疫系统过于活跃。打个比方，免疫系统就像一道防线，野兽来了当然要反击，但如果只是日常的蝴蝶蜜蜂飞过也要反击，24小时都炮火连天的，人的身体当然受不了。系统性红斑狼疮就是免疫过度的疾病。

所以，益生菌是把人体免疫系统调节到恰到好处的位置，让免疫系统平时保持平静的状态，受到攻击时才被激活。