牛奶加蜂蜜加蛋清能祛斑吗，牛奶加蜂蜜加蛋清能祛斑吗怎么做

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hacker 2年前 (2022-10-07) 其他 91 3

介绍：

指导：牛奶中含丰富的蛋白质，对皮肤细胞有修复作用，适当用牛奶敷脸，对祛斑改善肤质有好处。同时牛奶中含丰富的维生素B，能减少油脂分泌，减少痘痘生成。同时蜂蜜中含较多维生素E和卵磷脂，鸡蛋清中也含较多蛋白质，都有修复细胞，祛斑的作用，适当用牛奶蜂蜜和鸡蛋清敷脸，对改善肤质有好处

不能，蜂蜜和蛋清这些都是很黏稠的，抹在脸上皮肤也吸收不了，反而会加重皮肤的负担，容易出现问题

可以，不过建议用牛奶、蛋清和蜂蜜和在一起，做成面膜，这样效果更好哦

您所说的蜂蜜加牛奶，是可以进行一定程度的美白的，但是如果脸色蜡黄的话，从中医的角度考虑，主要是由于脾虚和气血不足所引起的，单纯的服用以上的食物治疗效果并不好的，所以可以去找一个专业的中医大夫具体的调理一下，平时多注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜少吃辛辣刺激食物。

蜂蜜是一种天然的绿色食品，含有葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等180多种人体可以直接吸收的营养物质。因为蜜种的多种多样，在美容养颜方面选择云南香蜜比较好一些，它集多种野生植物精华于一身，可以调节内分泌、美容养颜。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液，含有丰富的矿物质以及无机盐等营养物质。它的蜂蜜都是非常天然的原材料，用来敷脸是完全没有问题的。只不过有时候为了效果更好一些，很多人还会在二者之间加上蛋清，效果也很不错哦。

可以亮白肌肤，牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

脸上长斑是女性比较常见的肌肤问题，使用牛奶加蜂蜜可以去斑。而且做法比较简单，用一杯牛奶和小匙蜂蜜混合搅拌均匀，然后用面膜纸在里面浸泡透，敷在脸上15~20分钟之后用清水洗干净就可以了，一周做1-2次，坚持使用一点时间效果还是很好的。

不过做面模当然要用纯牛奶，不可以用奶粉，因为奶粉中含有大量的添加物。再有蜂蜜不适合皮肤敏感的人使用。

在做面膜的过程中，牛奶和蜂蜜的比例可以根据个人需要来配置，如果皮肤比较干就多加些蜂蜜，如果是油性皮肤可以适当加些蛋清或者直接把蜂蜜换成蛋清。

鸡蛋和牛奶都有美白淡化色斑的作用，可是这需要一个很长期的时间才会看到效果，其实如果要祛斑就要有针对性，不同的斑有不同的祛除方法，其实激光祛斑的效果会更加好喝有效果，因为不同的光束可以击破不同的色素颗粒，祛斑具有针对性，也不会留下疤痕。