介绍：

• 1、血糖偏高的人能不能喝蜂蜜水
• 2、血糖高的人能不能吃蜂蜜？
• 3、血糖高的人可以喝蜂蜜水吗
• 4、血糖高可以喝蜂蜜水吗？
• 5、血糖偏高的人能不能喝蜂蜜水？

血糖偏高的人能不能喝蜂蜜水

不要喝，不建议血糖偏高的人喝蜂蜜水。因为蜂蜜的升糖指数非常高，血糖高的人喝蜂蜜会引起血糖波动，不利于病情的控制。如果需要矫正食物口味，尽量选择木糖醇、甘露醇、山梨醇等。

蜂蜜的升糖指数大约是70-80，喝蜂蜜之后血糖会快速升高。蜂蜜的主要成分是果糖，果糖对血脂代谢是有害的。糖尿病前期和糖尿病人不仅需要控制血糖，也要严格控制血脂水平，一般来说，没有心脑血管疾病的糖尿病人的低密度脂蛋白水平，应控制在2.6mmol/L以下。另外，在发生低血糖事件时，糖尿病病人可以少量的喝蜂蜜以缓解低血糖症状。使用药物治疗的糖尿病病人，应该注意预防低血糖。当出现饥饿感、心慌、手抖、出冷汗时等提示低血糖症状时，糖尿病病人可以通过饮用蜂蜜来快速升高血糖，同时要监测血糖。如果出现严重低血糖，比如出现昏迷时应及时就医。

血糖高的人在日常生活中要应该注意均衡饮食、少量多餐、定餐定量、适量运动、控制体重。尽量选择升糖指数低的、低脂的食物，例如燕麦、荞麦、糙米等粗粮；肉类例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等；水果例如草莓、柚子、小番茄、水果黄瓜等，大多数绿叶蔬菜都适合糖尿病病人吃，零食可以选择一小把坚果等，饮料可以选择绿茶、无糖咖啡等。避免白面包、蛋糕、方便面、碳酸饮料等精加工的、高热量的食物或饮料。糖尿病病人的体重指数应该控制在18.5-24；腰围：女性控制在80厘米以下，男性控制在90厘米以下。

血糖高的人能不能吃蜂蜜？

血糖高的人理论上是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜中的糖分主要是以果糖为主的，果糖最后的代谢产物是葡萄糖，但是这个代谢过程随着时间的延长而延长，可以有效的避免超血糖的峰值，避免糖尿病患者吃了蜂蜜以后，餐后两小时血糖快速的升高。

所以，血糖高的患者是可以吃蜂蜜的。但是有几个前提条件:糖尿病患者一定是在血糖控制好的基础上才可以吃蜂蜜，最好是在两餐中间适当的加蜂蜜，但是蜂蜜毕竟是高糖分的食物，一天的总量最好不要超过10g。

需要注意的问题是市面上的蜂蜜品种非常多，有一些蜂蜜是加入很多葡萄糖的，患者吃了以后血糖会明显的升高。糖尿病患者吃了蜂蜜以后要注意监测血糖的变化，如果吃了以后血糖明显升高，尽量不要吃蜂蜜。

血糖高的人可以喝蜂蜜水吗

血糖高是不可以喝蜂蜜，因为蜂蜜中含有大量的糖分。如果经常喝，会导致血糖继续升高。高血糖在饮食生活中要注意:多吃粗粮，避免吃得过于精细而缺乏营养，多吃新鲜的蔬菜，水果等。其中富含大量的维生素，对控制血糖极为有利，多吃膳食纤维，增加主食的蛋白质摄入。以优质蛋白质为主，可以多吃点醋，尽量避免食用含糖量较大的食物，尽量保持适当的运动，如果饮食无法控制血糖时，可以通过药物来降低血糖，比如二甲双胍类药物。也可以通过注射胰岛素来降低血糖。在注射胰岛素时，一定要注意控制好胰岛素的剂量。

血糖高可以喝蜂蜜水吗？

目前血糖高，是不能再喝蜂蜜水的。蜂蜜水里含有糖分，吃多了容易影响进食，使血糖升高。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

扩展资料：

1、吃天然食物。食物中含有各种独特的生化酶，是治病的最佳“药物”，而且加工程序越少，效果越好。对糖尿病患者来说，豆芽菜、水果和坚果等都适合生吃或凉拌等简易烹饪食用，特别是一些富含膳食纤维的食物，如甜菜、胡萝卜、柑橘等，能延缓肠道吸收糖分。

2、增加维C摄入。增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量，能防止动脉血管壁被破坏，减少斑块堆积和心脏病，从而有效减少糖尿病并发症的发生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化剂的最佳来源。

3、每天喝绿茶。与其他饮品相比，绿茶由于未经发酵，多酚的含量较高。多酚具有较强的抗氧化性能和降血糖作用，它还能对血糖的释放起到控制作用。

4、用亚麻籽油。研究发现，食用亚麻籽能让餐后血糖水平下降28%左右。将家中的食用油换成亚麻籽油日常烹饪，不失为一种健康和美味兼得的好方法。

参考资料来源：央视网——降糖小秘方

血糖偏高的人能不能喝蜂蜜水？

理论上来说，情况稳定的人可以适当喝蜂蜜水，但是不建议喝，可以吃蜂王浆。蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊的乳浆状物质，更适合血糖高的人食用。