介绍：

• 1、蜂蜜加豆浆（由红豆、黑豆、黄豆和绿豆）有何效果
• 2、黄豆和蜂蜜可不可以一起吃
• 3、绿豆、黄豆、红豆、花生煮着+蜂蜜吃
• 4、绿豆，黄豆能与蜂蜜一起吃吗

蜂蜜加豆浆（由红豆、黑豆、黄豆和绿豆）有何效果

黄豆可令人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效

红豆功效 健脾止泻，利水消肿（这里指的是赤豆，而不是相思红豆，相思子有毒）

绿豆清热祛暑 ,解毒 ,利水等药用功效

黑豆有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。

黑豆，中医说黑色入肾，黑色食品补肾的作用，应该不错 。

因为黑豆和红豆两种豆子味道较重和粗糙，

建议你把两种豆子分别和黄豆做成豆浆。加一些小米进去口感更柔滑喔，还健脾安神。

黑豆+黄豆：滋养肝肾、解毒、明目、润燥滑肠、宽中健脾。

需要注意的是，黑豆有点解毒性，若是在服中药时就不吃了，降低药效来着。

红小豆+黄豆：滋阴补血、清热利湿退黄、散血消肿。

红豆的利水效果非常好。对眼睛浮肿，想瘦腿的人来说效果赞。

桂花蜂蜜的作用：

并不是采自于我们常见的桂花，而是柃木（俗称山桂花、野桂花）， 柃木是山茶科柃属植物，为常绿灌木，我国有80多种，分布在长江流域及以南各省广大丘陵山区。该蜜清亮透明，馥郁芳香、甜润可口，被誉为“蜜中之王”。

它能清热解毒，加醋可以减肥，拌奶可以润肤。 桂花蜜稀有蜜种。采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜，香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁，甜而不腻，色泽水白透明，结晶细腻。被誉为“蜜中之王”。柃木桂花亦是一种稀有中草药。《中药大辞典》记录：柃木桂花“祛风除湿，治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有清热、补中、解毒、润燥等功效，深受国内外人士喜爱，在古代则是皇宫的贡品。^ō^�6�4�6�4 的感言： 非常感谢，答案十分满意。

黄豆和蜂蜜可不可以一起吃

蜂蜜是可以和黄豆一起吃的，不过很多人受谣传的影响，不敢将蜂蜜和黄豆同吃。

谣传黄豆和蜂蜜不能一起吃是因为蜂蜜中的有机酸遇到黄豆中的蛋白质会产生不利于消化的沉淀，由此会出现腹泻的情况。不过若想两种物质发生反应是需要催化剂的，黄豆和蜂蜜中的成分并不能充当催化剂，人的肠胃也提供不了反应条件，所以它们一般是不会发生反应的。

更何况它们中有机酸和蛋白质的含量都是非常少的，人体摄入的也非常有限，这微乎其微的剂量是不会对身体造成任何不良反应的。央视在315晚上的时候也专门就食物相克这一说法进行过辟谣，由此蜂蜜和黄豆并不冲突，是可以一起吃的。大家常喝的豆浆就是以黄豆制成的，有些人喜欢加点蜂蜜改善下口感，也并没有出现任何的不良情况。

绿豆、黄豆、红豆、花生煮着+蜂蜜吃

煮好后类似八宝粥。蜂蜜可以排毒；粥可以清理肠胃，对肠胃进行调理，两者二合一，有排毒、养颜、减肥之功效。

绿豆，黄豆能与蜂蜜一起吃吗

可以的。绿豆性凉，味甘，有清热解毒、降压明目、利尿消肿等功效。蜂蜜有清热、解毒、润燥、补中、止痛等功效。 一般没有副作用 但是黄豆和蜂蜜不宜同食，会形成沉淀，多食会轻微中毒。