介绍：

• 1、每天喝8杯水，皮肤能变白吗?
• 2、一天喝八杯水真的可以美白吗？
• 3、一天一般喝多少水可以美白啊

每天喝8杯水，皮肤能变白吗?

不会.我们每天都需要喝2000ml的水.喝水可以排毒,防止皮肤干燥脱皮.但是并不能美白.美白的话,就喝柠檬水,建议晚上喝,以为它是感光的,白天喝会吸收紫外线,让你变的更黑.

一天喝八杯水真的可以美白吗？

一天喝八杯水无法美白，会增加肾脏的负担，渴了喝，不渴不用喝

一天一般喝多少水可以美白啊

一天一般喝6~8杯水可以达到美白的效果。早上起床后喝一杯水，吃完三餐后过一小时可以喝一杯，上午10~11点可以喝一杯，下午3~4点可以喝一杯。

睡前不要喝太多的水，不然会造成眼皮浮肿，半夜上厕所影响睡眠质量。

喝水的好处有:

喝水可以补充人体必需的水分。

喝水对食物消化有好处。

喝水对稀释血液有利。