介绍：

• 1、南航飞机上一般有些什么食物
• 2、南航下午6点起飞9点到达有晚餐吗
• 3、南航小食一般是什么？
• 4、经济舱有免费食物吗？
• 5、2020年1月14号晚上七点钟的南方航空公司襄阳飞往广州的飞机上有飞机餐吗？
• 6、南方航空经济舱和明珠经济舱的区别——南航明珠经济舱体验

南航飞机上一般有些什么食物

如果是提供餐食的航空公司（即非廉价航空），就有吃的东西，但是需要看时段。

1、如果您的航班是早上，则提供加热的点心；

2、如果您预订的是中餐或晚餐时间的航班，则提供正餐。

3、如果您预订的是非以上所属时间段，则看航线的长短，如果是北京航线则提供冷点心（面包蛋糕之类的）；

4、如果是长航线及提供蛋糕面包之类的，如果是短航线（飞行时间50分钟——1小时20分钟左右）则提供小吃（小包花生仁、果仁、蜜饯等）。各航班均提供多种饮料供选择，冷饮热饮均有。飞行时间短的航班（例如：厦门-福州飞行时间35-40分钟左右）那机上可能只提供乐利包装小饮料、小瓶矿泉水或者小吃。

5、如果您预订的是廉价航空，可能只送一瓶小矿泉水，或者什么都没有，但您可根据各个公司不同规定自带零食、饮料上机。

南航下午6点起飞9点到达有晚餐吗

有的，一份便当。

简单来说就是盒饭，就是飞机上送的飞机餐。一盒一盒的先在中央厨房里面做好的速冻食物，放到飞机上的烤箱当中解冻加热，然后再由空姐一份份送到乘客手里。

经济舱一般只提供一个套餐，但头等舱或公务舱一般前菜、主菜、甜品或水果分开送，即便不像新加坡航空这样可以提供主厨点菜服务，一般也有2~3种菜品选择，包括中、西餐，而西餐多半是牛羊排，这在经济舱选择中一般不提供。

如果乘客有食物过敏(比如不能食用海鲜、牛奶、花生等)，也需要提前告知航空公司，看是否有必要配特别餐。如果吃完还饿的话，可向空姐再要一份。大多数航班，飞机餐都是超量搭载的，一来以防部分餐食遇到突发问题(比如空姐不小心在取餐盒时滑落了一份)，二来在餐食可选择航班上，也可给更多乘客以选择可能性。因此，很多时候，配菜并没有过量搭载，但主菜会多搭载几份。

南航小食一般是什么？

南航小食指的是南方航空上面的飞机餐，南航小食一般是海鲜餐、低脂低胆固醇餐以及印度教餐。

南航小食不同等级的客位，在菜式、份量及成本各方面都有分别。头等及商务客位的飞机餐，在食物及进餐程序皆尽量模仿高级餐厅，虽然如此，但与真正的餐厅始终有别。经济客位的飞机餐，则与快餐较为相似，以分发效率、储存体积及成本等为主要考虑因素，食物的味道也自然有差距。

南航小食配餐标准：

1、在强调绿色健康的理念下，以季节养生为主，中国南方航空公司为每一位旅客奉上中西式完美结合的国际感觉美食盛宴。

2、在突出中餐多元化特色的基础上，坚持月月翻新，并且特为各个航线的始发站挑选了精美的当地特色菜品，呈现极具本土特色的风味佳肴。

3、南航坚持对每一位旅客负责，并坚持对每一种食材负责，选用最新鲜、健康的食材，绝不添加防腐剂等食品添加剂，以确保提供给您最安全、健康的美味佳肴。

4、每日三餐时段，南航为飞行时间在一个半小时以上的您精心准备了各种餐食，早餐中不仅有西式的面包、甜品、水果等，还有中国人喜欢的热腾腾的粥等中式美食。

5、南航午餐及晚餐会有更多精心挑选的美食供您选择，搭配前菜、水果及甜点，让乘客在味觉上享受专业团队打造的美味佳肴。

6、若乘客的航班在非用餐时段，且飞行时间在一个小时以上，将奉上包括茶点、快餐类的餐饮服务，全面呵护乘客飞行的每一时刻，具体配餐标准查看相应舱位页面。

经济舱有免费食物吗？

有免费食物，主要是小食饮料，如果长途飞行会有飞机餐，均是统一发放。

早期的飞机餐通常以西式为主，但近年一些地区航空公司开始提供地区性的菜式，例如国泰航空供应一些特色中菜。

在中长途的航线，可能会有超过一顿飞机餐，由于时差关系，通常每餐会每隔5至6小时供应，就算当时的所在地并非用餐时间，亦可能在两餐之间提供如杯面等食物。

一般经济客位的飞机餐包括一包如花生之类的餐前小食，正餐以餐盘盛载，由空中服务员一次分发予乘客。一般包括头盘或沙律，以肉类例如牛或鸡肉作主菜，伴以饭、面或意大利粉，亦有蛋糕等甜品，部分航空公司更会以冰淇淋作甜品。餐后会供应咖啡或茶。

飞机上吃东西要注意以下几点：

一、不要吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。

二、不要食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在5000米高空、体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。

三、不要进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物尽管进食量不多，但其在胃内难以排空，飞行在空中，同样会使胃肠膨胀。

2020年1月14号晚上七点钟的南方航空公司襄阳飞往广州的飞机上有飞机餐吗？

2020年1月14号 南航 CZ 5402 航班 商务舱和经济舱都有提供 晚餐与饮料 ！！

南方航空经济舱和明珠经济舱的区别——南航明珠经济舱体验

本文作者：雾灵山涧

一、序

好久没有更新这个系列了，继续更新下吧，小众系列，纯属分享，本人也是入门级，所以写的不好的各位大佬请见谅。经常在中国南方航空公司购买机票的小伙伴应该有注意到，有的时候南方航空公司的的一些航班上会有一个明珠经济舱，但是不是所有的航班都有。明珠经济舱到底是什么呢?与普通的经济仓到底有什么区别呢？刚好之前中了南航机票是W仓的明珠经济仓，那就来体验下有什么不同吧。

坐之前，先和大家介绍南航对于这个明珠经济仓的介绍区别吧，选自官方（侵删）：

南航的明珠经济舱就是之前的高端经济舱，与普通的经济舱相比，明珠经济舱的优点有：

1、乘坐空间增大：高端经济舱座椅的前后间距由普通经济舱的79厘米扩大到89厘米-94厘米，增加了40%的空间，让旅客的双腿可以更加舒展，并且高端经济舱与普通经济舱之间通过隔帘而分离开来，让旅客拥有更私密的空间；

2. 配套地面服务： 高端经济舱旅客可享受以下便捷服务：专属值机柜台、行李优先收运交付、 优先登机、超售时优先升舱、航班不正常时餐饮及住宿服务与南航明珠金银卡会员标准相同；

3. 体贴机舱服务：在航班起飞前为高端经济舱旅客赠送一瓶饮用水，旅途中增添一张毛毯、一份报纸，配餐中增多一份小餐点；

4. 凡购买高端经济舱（W舱）的旅客，每航段均按照110%的比例进行里程累积。

明珠经济舱的价格通常是普通经济舱全价的价格。

接下来就进入体验环节

二、体验

这次换的是广州飞北京的机票，早上9点40分的，白云机场T2，对于明珠经济仓，机票上是显示为W舱。

先拍拍外面的南航飞机

明珠经济仓显示为W仓

办理了自助值机，所以没有去体验专属值机柜台和行李优先收运交付这个、 优先登机倒时体验了一把，人也非常的多，和普通的排队差不了多少。

优先登机人也很多

航班起飞前送了一瓶饮用水，一张毛毯、一个小枕头，报纸没要

一张毛毯、一个小枕头已放在座位上

一瓶饮用水

小枕头

选择的右边的座位，只有两个人的，的确比起经济舱一排三个少了一个位置，而且前后间距也比较的宽，双腿可以更加舒展，这点的确是比较的好点，特别是对于长途飞行来说。

前后间距也比较的宽

餐食其实是差不多的，就餐前发下热毛巾，然后可能会送多一个小吃，其他的唯一和经济舱的差别就是加了个盘子来装餐食

就餐前会发热毛巾

和经济舱的差别就是多了个盘子

娱乐 设备这个没去试，也不知道有什么看，因为合程除了吃就是在睡觉了。下飞机倒时比经济舱的早下，其他没什么特别。

娱乐 设备

三、总结

好了，这一次的南航明珠经济舱的体验就到此结束了，其优点基本上和官方的说法差不多，看文中开头的说明，这里就不再多说。如果你是坐中小行程的航线的话完全没有必要去花钱坐这个，因为不值得。如果长线或者有在机上办公需求的人可以订下来体验下。长线在登机前收到加100元升舱体验的话就看你个人需要的，其实值不值得和你的钱包呈正关系的，像我这种就不会去体验的，因为钱包不够涨