介绍：

• 1、系统性红斑狼疮病人的饮食应注意些什么？
• 2、系统性红斑狼疮饮食指南
• 3、系统性红斑狼疮的饮食禁忌有哪些

系统性红斑狼疮病人的饮食应注意些什么？

1,一切能提高免疫功能的药不能吃：人参、黄芪、绞股蓝、灵芝、阿胶、甲鱼等。\x0d\x0a2，引起光敏的不能吃：补骨脂、紫草、白蒺藜、白芷、香菇、芹菜、草头等。\x0d\x0a3，含激素的不能吃：胎盘、哈士蟆油、蜂王浆、避孕药等。\x0d\x0a4，花菜不能吃，可加重脱发。\x0d\x0a5，波菜能增加狼疮性肾炎的蛋白尿，引起尿混浊和尿结石，狼疮性肾炎不能吃。\x0d\x0a6，过于热性的食物少吃：羊肉、辣椒、桂圆等。少吃豆制品，加重肾脏负担，吃优质蛋白：鸡蛋、瘦肉、鱼等。如服用激素食物要低糖、低脂、低胆固醇。\x0d\x0a当然这些都是中医风湿科专家的建议，西医一般不忌口，服用激素或甲氨喋呤等等，这些药是抑制免疫的，但是如果老是经常吃上面的东西，激素是减不下来的，胎盘不要说红斑狼疮了，即使正常人长期吃，不论男女都会生乳腺癌，长期吃强的松一类药百分百会得白内障，只是时间问题，还可能得股骨头坏死、青光眼、血管炎、精神疾病。甲氨喋呤长期吃会致癌。\x0d\x0a中医不吃激素，吃中药，中医古书上早就有红斑狼疮的记载，记为“斑痹“，研究此病早于西医，很多中药服用后能促使人体自已产生激素，只是药效比较慢，需要忌口，红斑狼疮急症、重症的时侯可以选择激素治疗，如果病情稳定了，每个人大概都不想吃一辈子激素，大家可按自已的情况选择，各取所需吧。

系统性红斑狼疮饮食指南

系统性红斑狼疮的根在于肝肾阴虚、先天不足，后天发病除皮肤的表现之外，尚殃及多脏器、系统，且病情迁延反复。此病初起以皮损鲜艳、高热等阳热症状为主，属火毒炽盛，继则热盛伤阴，出现低热盗汗、手足心热等阴虚火旺症状，再则可阴损及阳，出现气阴亏虚、阴阳俱虚，甚则脾肾阳虚而出现水肿为主的症状等。此病在发展过程中，可因肝脏阴虚阳亢而肝木乘土，以致脾虚肝郁或脾虚肝旺，出现纳呆腹胀、胸胁胀满、头痛为主的症状；也可因气滞血瘀而出现皮损暗红，关节疼痛、舌质紫暗等。

对于狼疮患者，应遵循低热量、低蛋白的饮食习惯，多吃富含纤维、多不饱和脂肪酸(ω-3和ω-6)、维生素(A、B、C、D和E)、矿物质(钙、锌、硒、铁和铜)和多酚的食物。

需要注意的是，有些食物虽然富含狼疮患者所需的营养元素，但鉴于其可能加重病情等原因，应控制食用。例如：

羊肉、狗肉、马肉、鹿肉和驴肉等可能诱发或加重病情，应当予以忌食；

香菇、芹菜、苜蓿等食物可能增加皮肤的光敏感，也应当忌食；

海虾、蟹等易过敏的食物应当忌食；

菠菜可能加重狼疮肾炎病人的蛋白尿，也不宜多食；

由于长期服用激素，狼疮患者的胃肠黏膜往往受损，因此酸辣辛热的食物也不宜多食。

此外，狼疮患者还需特别注意清淡饮食，控制食盐摄入。饮食干预十分必要，但是药物治疗更是重中之重，因此狼疮患者一定要积极配合治疗，再辅以合理饮食，才是控制病情的绝佳宝典。

系统性红斑狼疮的饮食禁忌有哪些

系统性红斑狼疮患者的饮食注意事项包括：

1.选择高蛋白、低盐饮食

有肾脏损害的系统性红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品，鸡蛋，瘦肉，鱼类等富含蛋白质的食物。应用激素或有肾脏损害的患者还易导致水、钠潴留，引起水肿，故要选择低盐饮食。

2.选择低糖低脂饮食

由于系统性红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饮食，少吃含糖量高的食物。

而系统性红斑狼疮患者由于疾病原因造成活动量减少，消化功能不良，因此，宜进食清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻、煎炸类食物。此外，还应补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松;多食富含维生素的蔬菜和水果等。

3.多吃补“钾”的食物

钾是细胞内液的主要离子成分，对维持人体健康有很重要的作用。系统性红斑狼疮患者由于疾病、药物、饮食等多方面影响，易出现低血钾的症状，如乏力、腹胀、失眠、肌肉麻痹、心跳不规则等，因此，需要“补钾”。食物中含钾丰富的有：绿叶蔬菜、香蕉、橘子、杏仁、马铃薯、黄豆、核果类等。

4.少吃羊肉、狗肉、马肉、驴肉、鹿肉等。

5.菠菜能加重狼疮性肾炎的蛋白尿和管型，并易引起尿结石，而且菜花可能加重脱发。

6.香菇、芹菜、草头(南苜蓿、紫云英)能增加光敏感；辣椒、青椒、大蒜、大葱等辛热的食物不宜多食。

7.高脂血症者应少食猪肉、猪油、内脏、鸡油、肥鸭、肥鹅、肥牛、羊肉、带鱼等，含糖量比较高的食品也需避免；海虾、海蟹等海产品容易引起过敏的食物应慎食。

8.不宜饮酒(包括药酒、补酒)，不宜吸烟。

扩展资料

系统性红斑狼疮是一种累及全身多个系统的自身免疫性结缔组织疾病，其血清具有以抗核抗体为主的各种自身抗体。临床上可出现多种系统及脏器损伤，如皮肤的黏膜、关节、心血管、肾脏、神经系统、血液系统等表现。