介绍：

• 1、新鲜茵陈泡水喝正确方法
• 2、茵陈怎么吃效果好
• 3、肝胆湿热喝什么茶

新鲜茵陈泡水喝正确方法

用清水清洗干净茵陈2用清水泡5分钟捞出来3茵陈沥干水份后放进一个有盖的杯子里4将开水倒入杯子中，盖上盖子泡15分钟左右5当温度适宜饮用时，加入少量蜂蜜拌匀饮用6茵陈是可以被泡很多次，不过茵陈。

把洗净的茵陈放入煮锅中，加入备好的500毫升水，一会再开煮，先稍微泡一会，有时间的话茵陈最好是煮一下喝，比直接用热水泡效果要好些。茵陈泡一会后，点火煮开锅，然后换用小火煮3-5分钟就可以了。

其质地比较鲜嫩，而且当中含有较多的水分、营养物质以及药物有效成分，所以可以将茵陈直接清洗干净后放进锅内，再加入适量的清水煮10-15分钟左右就可以了。

茵陈泡水喝通常可以选取20到30克，加入200毫升的水中来饮用。茵陈泡水的作用是消黄利胆，每次通常可以口服50毫升，可以考虑分几次来服用的。

先将茵陈用凉水泡半小时，再在砂锅中煮开10分钟后倒在玻璃杯中，边喝边蓄水，代茶饮即可。也可用药壶边煮边喝，即保温，又不用另外烧开水冲泡。其性苦、辛，微寒，归脾、胃、肝、胆经，有清利湿热，利胆退黄的功效。

茵陈怎么吃效果好

1、凉拌茵陈，将半斤左右的茵陈清洗干净之后，加入沸水里面焯一下，捞出来将水份挤干净、切碎放在片子里面，加入适量的盐、味精、麻油、白糖等调味品，搅拌均匀即可食用。

2、凉拌茵陈将半斤左右的茵陈清洗干净之后，加入沸水里面焯一下，捞出来将水份挤干净、切碎放在片子里面，加入适量的盐、味精、麻油、白糖等调味品，搅拌均匀即可食用。

3、茵陈做法：茵陈比较简单的方法就是凉拌茵陈，我们选择茵陈嫩茎叶半斤，去除杂质，开水里面焯一下，捞出来把水挤干净，之后切碎放入盘里面，加入食盐、味精、白糖、麻油搅拌均匀就可以吃了。

4、第茵陈蜂蜜水 你需要准备好适量的茵陈和蜂蜜，先把茵陈用一定量的冷开水来浸泡一段时间，然后把冷开水处理掉，接着加入蜂蜜和开水在里面浸泡以后服用即可，这种方法服用它可以很好的对抗黄疸性肝炎问题。

5、茵陈怎么吃效果好茵陈熬粥喝这个做法跟平时自己做粥是一样的。首先将茵陈洗干净，然后用锅熬水，等水沸腾后倒出来，去掉茵陈渣，然后用熬出来的汁煮粳米，大火煮沸后转文火慢慢的熬，熬至粘稠就可以食用。

6、泡茵陈茶：加入适量新鲜茵陈或干茵陈10克，清洗后放进杯子中，冲进开水，盖上闷泡3到5分钟就可以食用，晾凉至60度上下时，还能够加适当纯蜂蜜调料，实际效果更强。

肝胆湿热喝什么茶

茵陈蜂蜜茶。茵陈10g，蜂蜜适量。将茵陈用冷开水适量浸泡片刻，而后去掉冷开水，再加入蜂蜜及开水，浸泡饮服。茵陈性苦、微寒，归脾胃、肝胆经，可清热、利湿、退黄，一直被中医临床视为医治黄疸的要药。板蓝根菊饮。

湿热喝菊花茶、柠檬茶、薄荷茶、薏仁茶、金银花茶等，湿热，为中医名词术语，为致病因素，属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火（热）中的两邪。

那么肝胆湿热喝什么茶好？黄花菜饮。黄花菜（干品）15克。将黄花菜洗净加水适量煎汤，代茶饮。有清热利尿，退黄疸功效。适用于、肝胆湿热，急性黄疸型肝炎。荷叶大枣饮。

香附麦冬和肝茶 材料：香附8克，麦冬，白芍，当归各10克。做法：将四味药材放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后代茶饮用。

您的情况主要就是肝胆湿热的问题。针对于这种情况我建议你服用龙胆泻肝丸进行调理治疗就可以的。

湿热体质喝什么茶最好 金银花茶 金银花10克，大青叶12克，茵陈10克，甘草3克。金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。大青叶清热、解毒，治疗温病热盛烦渴、流行性感冒。茵陈清湿热，退黄疸。