介绍：
夏天当然要水嫩嫩！有什么美白补水妙招吗？
夏天到了，天气也变得非常的炎热，会经常的流汗，一出门体内的水还会蒸发的特别快，还会被晒黑，缺水皮肤伤害很大，有什么办法即可以美白又可以补水呢。
夏天紫外线也非常的高，对皮肤的伤害力很大。所以这个时候，我们一定要好好的保养皮肤，给皮肤最好的滋润。
外出的时候一定要做好防晒的准备，涂上防晒霜，喷好防晒喷雾，外出要打伞，避免紫外线对皮肤造成伤害。
出门可以随身携带小喷瓶，里面可以加一点营养液，或者是水，或者是保湿液，都是可以的，时常喷一下，让皮肤保持滋润的状态，皮肤一旦干燥，对皮肤的伤害很大。容易出油起皮，化妆容易卡粉，是非常可怕的。
也可以使用一些化妆产品，要选择对的产品，对皮肤刺激小，以保湿滋润为主。勤洗脸，多敷面膜，补充皮肤内的水份。
光靠外部的保养还不够，多喝水，促进血液循环，排出多余的毒素。也可以起到补水的效果
柠檬对皮肤美白有很大的帮忙，少喝饮料，多喝一些柠檬蜂蜜百香果茶，既可以燃烧体内多余脂肪，还可以起到美白的效果，对身体也有很大的帮忙，还可以多喝水，起到对身体补水的效果。还可以补充体内的微量元素，维生素C对美白很有效果，柠檬中也富含没生素c，对身体好。
还要放松心情，多多锻炼，这样皮肤才能够更加的细腻有光泽，才能够水嫩嫩的。
还可以多吃一点水果，对美白很有效果，像樱桃、桃子、小番茄、葡萄、都是不错的选择。
想要夏天变得水嫩嫩的，想要皮肤又美白又滋润，就要好好的保养，又从内到外，从上到下，都要格外的注意。
夏季美白保湿什么方法最好？
美白保湿方法推荐：
1、夏天一天三次洗脸，敷面膜，美白或者补水都可以，一天以贴，配合维生素C吃，维C要连续吃2周以上才管用。还要大量喝水，每天至少8杯水。这些都是夏季美白保湿方法。
2、每晚洗完脸后，将精华液倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，这不但是夏季美白保湿方法，也是永久美白保湿的方法。
3、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，也是夏季美白保湿方法，这样可以保证皮肤的光滑。
4、夏季美白保湿方法中也包括用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟以起到更好的美白保湿效果。
5、只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的漂亮。
6、泡温泉也是夏季美白保湿方法，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善。
夏季脸部怎么补水啊？
首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!
1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！
2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白
皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.
*1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝两次煲汤.
*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
*7.保证充足的睡眠.
8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.
皮肤为什么会缺水？
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
补水保湿的重要性
缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。
----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。
----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。
补水保湿是3种武器
1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。
2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。
3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。
保湿面膜怎么敷？
----中干性肌：滋润型，一周2~3次。
----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。
----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。
夏天如何美白肌肤？
美白窍门一：番茄蜂蜜面膜
我们都知道番茄富含维生素C，是绝佳的抗氧化和美白水果，而番茄蜂蜜面膜的做法也很简单，只需将藩茄榨汁，之后加入少许蜂蜜，再加入面粉调成糊状就可以了。一天两次，皮肤自然变白。
美白窍门二：芦荟蜂蜜面膜
很多家里都会养芦荟，芦荟是公认的美容佳品。每天睡觉取芦荟汁敷面，或按照窍门一中的方法自制芦荟蜂蜜面膜都是不错的选择。使用一段时间后，会发现皮肤变得白皙了，各种斑点也会淡化很多。
美白窍门三：黄瓜美白面膜
黄瓜美白面糊的做法也比较简单：首先将黄瓜榨汁备用，之后放入珍珠粉、面粉、蛋清等，搅匀至糊状便可。清洗赶紧面部后将做好的黄瓜美白面膜敷在脸部，一周1次，美白效果不久便会显现。
美白窍门四：菊花美白妙用
菊花中含有独特的菊花素，对于去除黑色素细胞有很明显的作用。所以妙用菊花也是美白的窍门之一，菊花的用法大致有以下两种。
方法一：煮粥时放入少许菊花，粥好后一同服用
方法二：将菊花捣烂，与蛋清混合后做面膜敷脸。
希望可以帮到你哦^_^
夏季如何美白皮肤
第一注意防晒
紫外线是美白最大的敌人，防晒的你可以备两三款，一款指数低点的，可以在室内用，比如自然堂的，SEP30，水宝宝的SEP50，都没PA，如果是室外用的话建议你找两者都具备的，比如雅漾，希芸的防晒指数都比较高，而且敏感的肌肤也能使用。
还有就是注意睡眠
熬夜会导致皮肤暗沉
毛孔大！另外就是补水日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件
另外美白化妆水的双重呵护，如果你的化妆水是爽肤水或者柔肤水的话，晚上用上美白的化妆水或者精华，晚间细胞的再生速度比日间快两倍
所以睡觉之前使用美白产品效果会更好的！可以
试试做个美白的面膜
个人觉得比较好的可以试试
御泥家
的美白泥浆面膜
我用他家的效果还是可以的！
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，对皮肤刺激小，以保湿滋润为主。勤洗脸，多敷面膜，补充皮肤内的水份。光靠外部的保养还不够，多喝水，促进血液循环，排出多余的毒素。也可以起到补水的效果柠檬对皮肤美白有很大的帮忙，少喝饮料，多