介绍：

• 1、蜂蜜柠檬水什么时候喝最好
• 2、什么时候喝柠檬蜂蜜水最好
• 3、柠檬蜂蜜水什么时候喝会更为好些的呢

蜂蜜柠檬水什么时候喝最好

1、蜂蜜柠檬水一般在饭前1-5小时或饭后2-3小时喝最好，运动员或体力劳动者，在参加运动或劳动前后喝蜂蜜柠檬水，能增强体力和迅速消除疲劳。睡眠不好的人可以在晚上睡觉前1小时喝蜂蜜柠檬水，对促进睡眠、美白肌肤有帮助。

2、早上喝利排毒 晨起时空腹喝一杯白开水清肠胃，稍隔几分钟再喝一杯蜂蜜柠檬水，有利便排毒的功效。不过柠檬不可放多，太酸会刺激肠胃，反而引起不适。

3、喝蜂蜜柠檬茶效果最好的时候：早上喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素，早晨起床时喝一杯蜂蜜柠檬茶可以排毒素，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃，而且要注意避免空腹喝。

什么时候喝柠檬蜂蜜水最好

正确的柠檬蜂蜜水喝法及最佳时间：用40度以下的温水泡制，建议冲泡10分钟以上，以促使营养物质有效吸收。选择服用时间：晨起空腹、午饭后、晚上睡前等均可。

早上喝利排毒 晨起时空腹喝一杯白开水清肠胃，稍隔几分钟再喝一杯蜂蜜柠檬水，有利便排毒的功效。不过柠檬不可放多，太酸会刺激肠胃，反而引起不适。

早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早时晨起牀后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会 *** 胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

柠檬蜂蜜水什么时候喝会更为好些的呢

1、蜂蜜柠檬水一般在饭前1-5小时或饭后2-3小时喝最好，运动员或体力劳动者，在参加运动或劳动前后喝蜂蜜柠檬水，能增强体力和迅速消除疲劳。睡眠不好的人可以在晚上睡觉前1小时喝蜂蜜柠檬水，对促进睡眠、美白肌肤有帮助。

2、早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

3、早上喝。不是起床之后要喝一杯水吗？就用这个代替就是了。我姐姐就是这样做的。皮肤变好了。最好是新鲜柠檬哦。希望对你能有所帮助。

4、指导意见： 一般情况最好还是在早上和上午的，还是有清肠的作用，平时还要多饮水的。

5、指导意见： 晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。有些人喜欢早上起床后喝一杯柠檬水，这样虽然可以帮助排除宿便，但是柠檬水酸性轻强，最好不要空腹饮用。