左脚足球，左脚足球球员

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hacker 11个月前 (01-18) 生活 95 2

介绍：

1、在平时训练运球的时候，尽量左脚右脚交替，主要是把左脚的灵活度提升起来。左脚的力量训练也是必须要有，左脚踢球的时候一定要带有力量，这样才会更容易进球。

2、把足球放贴着一个墙放，然后用左脚脚弓开始对着足球踢。感觉到足球碰撞到墙，然后再反射给你的脚的感觉，或者颠球，左右脚轮换一替一下颠球效果不错。

3、踢足球的正确用脚方法介绍如下：脚弓球（作用传球或射门）：支撑脚，支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向；支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离，支撑脚的膝关节弯曲120度左右重心下沉上身略前倾。

4、踢足球用脚的6个方法1 脚弓推射我们经常见到的射门方式，准确度非常高的方式。射门时，踢球队员采用脚弓推球，对准足球中下部射出。射门部位为脚弓，容易控制方向，一般力量不大，但是角度一般比较刁钻，亦或者打时间差。

5、基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚在球的侧方约10～12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节徽屈，踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时，顺势向右摆起，小腿曲屈。

6、首先，每当我们传球的时候，球和脚之间要有一定的距离，这样我们就可以留出靠近或者向上一步的距离，这样踢出来的球更有力。足球基础：脚内侧传球的易错性分析及解决方法二是支撑脚。

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1、摆一个球在身体左前方，摆动左腿模拟射门，反复练习左脚射门时自己比较舒服的立足脚位置，左脚触球部位，体会下发力之前身体重心的移动以及最舒服的姿势，找到最舒服的姿势后反复固定练习，从心理上克服重心改变所带来的不适应。

2、平时自己一个人的时候，最简单的方法就是左右脚交替对墙射门，这是培养左脚球感的好方法。还有就是实战练习，和朋友组队踢球的时候，一定要忘记你是右撇子，不要刻意去避免左脚触球。

3、比较简单的办法是辅助器材训练法，第一种是经济实惠类训练方式，选择一个参照点，一般是长方形或者正方形为主，通过不断通过参照物而不触碰，练习停球倒脚。这种方式可以在球场或者寝室都能练习方便自然又节省成本。

4、我的惯用脚是右脚。想训练左脚就一定要练习力量，训练左脚力量可以用左脚尖踮起，把整个人支持好然后慢慢放下，再慢慢上踮（右脚也可以用这个方法练习）。这样练习可以加强小腿肌肉，大腿可以用下蹲来练习。

5、关于足球左脚练习的技巧：第一阶段是球感，推拉球，接着左脚趟球练习，脚内侧和脚背分开练习，左脚带球先追求步点子小，频率快，接着是转身，外脚背转身，脚内侧运球转身。绕杆练习，左右脚都连，牛尾巴动作，也练习。

6、先用左脚练短传，等脚稍微适应一段时间之后可以尝试开大脚，不管踢多远踢多偏也没关系。

1、苏克皇马的克罗地亚巨星苏克，号称拥有“能拉小提琴的左脚”。苏克在跑动中的挑射和扣球能力极强，哪怕在世界杯或者欧洲杯这样的大赛，也都能收获经典进球。

2、梅西，作为阿根廷人，从十几岁起就开始与马拉多纳比较，梅西与马拉多纳都是左脚球员，同样身材矮小，人球机结合的能力都是冠绝古今，梅西凭借他的黄金左脚，已经拿下了前无古人的六座金球奖。

3、足坛历史上十大黄金左脚球员：西尼萨·米哈伊洛维奇几乎所有的任意球大师在米哈伊洛维奇面前都需要重新审视自己的任意球能力，效力拉齐奥期间，在1998年和桑普的比赛中上演任意球帽子戏法，这样的表演空前绝后。

4、谈到里瓦尔多，他是当今世界足坛唯一当选世界足球先生的左脚选手，当然，评定他为第一不仅是因为世界足球先生的缘故。

1、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。

2、摆一个球在身体左前方，摆动左腿模拟射门，反复练习左脚射门时自己比较舒服的立足脚位置，左脚触球部位，体会下发力之前身体重心的移动以及最舒服的姿势，找到最舒服的姿势后反复固定练习，从心理上克服重心改变所带来的不适应。

3、其实要想练好左脚也很简单，只有靠两个字勤奋！平时自己一个人的时候，最简单的方法就是左右脚交替对墙射门，这是培养左脚球感的好方法。

1、左脚踢球的孩子聪明。根据查询新浪育儿网显示，左脚踢球的孩子右脑更发达，意味着更聪明。右脑主要是负责空间头像的记忆、情感、身体协调、视觉感知等问题，那么还包括艺术、音乐节奏、想象、灵感顿悟等。

2、好处：足球是训练腿部的运动，可以强化腿部的骨骼；奔跑的过程中可以使肺活量增大，肺功能加强。

3、踢足球的好处更有效地改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动于一身的，在运动时，可以吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强，并促进肌肉本身的发育。

4、在足球场上，哪只脚技术好其实和场上位置没有什么必然的联系，场上位置主要还是看个人踢球习惯和擅长的踢法。

5、踢足球的好处利于完善人的神经系统在偌大的足球场上，要眼观四方，同时要注意脚下，踢好球，在整个过程中，人的精神高度集中，所以，对完善大脑神经系统有帮助。