介绍：

• 1、小苏打怎样美白牙齿;可以用什么
• 2、每次刷牙时，可以在牙膏上加一点小苏打能使牙齿变白，这是什么原理？
• 3、小苏打美白牙齿;可以用什么

小苏打怎样美白牙齿;可以用什么

小苏打美白牙齿的用法：

1.小苏打和盐一起使用

适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了！

2.小苏打和牙膏一起使用

刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。

注意事项

小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

其它美白牙齿的办法：

1.花生美白牙齿

日常还可以多吃点花生，因为吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。

2.柠檬汁洁牙

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。

每次刷牙时，可以在牙膏上加一点小苏打能使牙齿变白，这是什么原理？

小苏打，学名碳酸氢钠，溶于水时呈微碱性，酸碱度约为8  。在生活中，它经常被用作食品制作过程中的膨松剂，有些人用它擦洗不锈钢锅、铜锅或铁锅以及热水瓶中的污垢。  刷牙时小苏打不会影响牙龈和口腔。  因为小苏打遇水溶解很快，当人们吃完时，口腔环境大多是酸性的。小苏打遇到酸时，会形成碳酸(二氧化碳+水)和钠离子，所有这些对口腔都是无害的。

小苏打会破坏牙菌斑的生活环境。牙菌斑生活环境的酸碱度约为6，为弱酸性。小苏打溶解在水中时呈弱碱性。用它刷牙可以破坏牙菌斑的生存环境，控制牙菌斑的生长，达到美白的效果。  这不同于用小苏打去污垢的原理。小苏打可以快速去除油污和污垢，因为它可以增加水的表面张力，使水更容易起泡。这是一个没有化学反应的水包油过程。

牙齿颜色变化有三个主要原因:内源性、外源性和衰老。  顾名思义，外源性是指由外部因素引起的牙齿颜色变化。  常见因素包括:吸烟、饮酒(尤其是红酒)、喝茶、咖啡、碳酸饮料等。容易在牙齿上沉积烟渍、茶渍、结石和其他牙斑，从而导致牙齿外观和颜色的变化  ，此外，经常饮用中药也会改变牙齿的颜色 ， 内生是指牙齿在发育过程中由于各种原因而发生的变化。  如果你吃太多四环素类，饮用水中的氟含量太高。  这两种牙齿在临床上被称为“四环素牙”和“氟斑牙”  老化是指随着年龄的增长，牙本质逐渐磨损并出现修复性牙本质。

建议你在生活中仔细刷牙， 刷牙可以起到一定的清洁作用。那些喜欢抽烟并且经常喝浓茶和咖啡的人应该特别注意，不管他们有多忙，他们都不会忘记睡觉前刷牙。多吃芹菜、玉米和其他粗粮， 粗粮富含膳食纤维，咀嚼过程相当于刷牙。  口腔检查和牙齿清洗应该每六个月或一年进行一次，每天刷牙很难去除牙齿之间的食物残渣，食物残渣没有及时清理，会导致牙菌斑滞留，牙齿会慢慢变黄，容易发生蛀牙。

小苏打美白牙齿;可以用什么

小苏打又名为碳酸氢钠，在医药、清洁、食品、美容、化工等很多领域有着举足轻重的作用，民间相传，刷牙时在牙膏中放一点小苏打，可以让牙齿迅速美白，那么它到底有没有民间流传的对牙齿美白的神奇功效呢？我们需要从小苏打本身的理化性质入手进行分析判断。

小苏打溶于水时呈现弱碱性，可用于清洁家庭污垢，除臭，小苏打的这些性质表明它确实有清洁去污的功效，所以有很多人坚信在牙膏里加入小苏打会对牙齿美白有奇效，甚至出现了快速牙齿美白这种诱人的标签，我们从科学的角度观察，确认小苏打有两方面的作用可以帮助牙齿去污，第一，牙膏中加入小苏打可以让小苏打颗粒直接的摩擦牙齿，帮助清洁牙垢；第二，小苏打具有轻微的腐蚀作用，在遇水后会呈现弱碱性环境，而牙垢生长的环境是弱酸性，因此，牙膏中加入小苏打可以破坏牙垢生长环境，从而起到去除牙垢的作用。

但这其中有几点值得我们推敲。

首先，小苏打能起到的作用在市面上的很多牙膏同样可以做到，效果并不比小苏打差，牙膏+小苏打也并不一定会起到1+1=2的效果，甚至因为比例或其他因素会导致反效果，与其自己配方作特制牙膏还不如相信正规的牙膏生产商的研究成果。

其次，相信大家有所体会，通过平时刷牙对牙齿的美白效果并不明显，小苏打的美白机理与牙膏类似，对清理牙垢有帮助，但是对牙齿表面深度附着的色素作用并不明显，所以快速美白属实无从谈起，真正可以做到快速美白的一些方法包括冷光美白、牙齿漂白所利用的机理与小苏打完全不同，它们是利用特定波长的高强度光引发自由基产生，对色素分子氧化还原从而做到快速美白。

这样看来单纯寄希望于利用小苏打去除牙垢来进行快速牙齿美白就难以达到满意效果了，想进行牙齿美白的朋友最好去正规的牙科医院，而不是仅仅依靠一些所谓民间偏方。