介绍：

• 1、蜂蜜和胡萝卜能一起吃吗
• 2、萝卜和蜂蜜能同吃吗
• 3、萝卜和蜂蜜水能一起吃吗
• 4、胡萝卜可以和蜂蜜一起吃吗？

蜂蜜和胡萝卜能一起吃吗

你好，朋友

个人认为，蜂蜜和胡萝卜是可以一起吃的，

胡萝卜富含的维生素，

具有清热明目的功效。

蜂蜜中含有果糖，经常吃可以防止贫血，而且还能够提高免疫力，

能够消除疲劳，兴奋神经的功效

两者的营养价值还是很高的，

有利于人体的吸收和健康。

谢谢。

萝卜和蜂蜜能同吃吗

萝卜和蜂蜜能同吃，下面是具体做法：

准备材料：白萝卜半个，老冰糖5克，蜂蜜3克，水适量

1、将准备好的白萝卜去皮对半切开备用。

2、将切开的白萝卜中间挖空。

3、在白萝卜的洞里加入准备好的老冰糖。

4、将白萝卜上锅隔水蒸30分钟。

5、30分钟后，取出白萝卜，淋上蜂蜜。

6、将白萝卜放凉就可以开始食用了。

萝卜和蜂蜜水能一起吃吗

吃了白萝卜可以喝蜂蜜水。

从食物的成分上来看，白萝卜和蜂蜜的营养成分丰富，而且不含有相克的成分，是可以在一起食用的，但是白萝卜性寒，有滑肠的作用蜂蜜水又具有一定的排便作用，所以不宜过多食用。

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白萝卜和蜂蜜水一起吃有什么好处

治疗咳嗽

白萝卜入肺胃经，而蜂蜜水具有一定润肺止咳的作用，所以这两种食物一起吃可以用来辅助治疗咳嗽，适合热咳患者食用。

预防便秘

白萝卜中含有的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，而蜂蜜有也具有调节肠道功能的作用，所以这两种食物一起食用，具有促进排便的作用，有一定的预防便秘的作用，也适合便秘的人群食用。

美容养颜

白萝卜中含有丰富的维生素C，这种物质可以淡化皮肤中黑色素，使皮肤白皙，有美白作用，而蜂蜜中含有的生物活性物质有一定的抗衰老作用，所以这两种食物一起吃，还有一定的美容功效。

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白萝卜和蜂蜜水一起吃有什么坏处

前面提到白萝卜和蜂蜜水一起食用，有促进排便的作用，但白萝卜性寒，一次性食用过多容易使人体出现胃寒、腹痛、腹泻等身体不适的情况，特别是对于脾胃虚寒、肠胃不适的人群来说，还有可能会加重体内的寒气，加重腹泻的症状。

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一天适合吃多少白萝卜

正常成年人一天吃300克左右就可以了。

白萝卜是一种寒性食物，所以一次性不宜食用过多，一天食用一个中等大小的白萝卜，大概在300克左右就可以满足人体所需了，如果是脾胃不好、肠胃不适的人群，应在此基础上适当的减少食用量。

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一天适合喝多少蜂蜜水

一天喝蜂蜜水不宜超过2杯。

蜂蜜水有一定调节肠道的作用，对于正常成年人来说，每天最多喝2杯，每次在杯中放1-2小勺就可以了，如果是经常腹泻的人群应该要少喝蜂蜜水。

胡萝卜可以和蜂蜜一起吃吗？

胡萝卜和蜂蜜能一起吃。

白萝卜有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品，并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用，将白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜，经清蒸炖制后，常食可以治疗冬季干咳，还对便秘者有润肠通便之效。

这两者搭配可以有效地帮助缓解自身出现的视力下降的问题，可以有效地达到明目的效果，尤其是一些高中生用眼过度，经常吃一些胡萝卜和蜂对于我们的眼部具有很好的保护作用。

扩展资料：

宝宝吃胡萝卜的好处

1、保护眼睛

宝宝正处于快速发育时期，吃一点胡萝卜，胡萝卜素进入宝宝体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，有保护眼睛、抵抗传染病的功能。

2、补充维生素A

六个月大的的宝宝就可以开始添加辅食，妈妈母乳里的营养在这时也不够了，而胡萝卜里的胡萝卜素转化为维生素A，有助于增强宝宝自身的免疫功能。

3、促进消化

刚添加辅食的宝宝肠胃特别娇嫩，很容易消化不良，妈妈要给宝宝吃一些帮助消化的东西。例如胡萝卜，胡萝卜能起到帮助宝宝改善消化不良的作用。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜

参考资料来源：百度百科-胡萝卜