介绍：

• 1、牛奶加蜂蜜敷脸真的能美白吗？
• 2、纯牛奶加蜂蜜可以美白吗
• 3、蜂蜜加牛奶抹在身上可以起到美白的作用吗？

牛奶加蜂蜜敷脸真的能美白吗？

牛奶精华确实有美白功效，不过是需要提炼的，蜂蜜可以消炎，细滑皮肤，

偶尔一次

自制牛奶蜂蜜面膜美白功效不大的，长期坚持也许可以

纯牛奶加蜂蜜可以美白吗

纯牛奶加蜂蜜可以美白。

将纯牛奶加蜂蜜调制成膏状，洗脸后涂于面部即可。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润，是个很有用的护肤面膜。

现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。牛奶蜂蜜面膜的功效更不必多言。

扩展资料：

牛奶加蜂蜜的其他功效：

1、促进睡眠

不少有睡眠困难的人都习惯在睡前喝一杯温牛奶舒缓情绪促进睡眠，但其实加点蜂蜜效果会更好。牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。

研究表明，钾对神经冲动的传导起着重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛；镁则对大脑中枢神经具有镇静作用，能消除紧张心理，减轻压力。牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。

2、提供充足热量

蜂蜜中的单糖能直接被人体吸收，而牛奶则含有更多的营养物质，二者结合能给人体提供足够的热量和维生素、氨基酸和矿物质等元素，早上或是午后喝一杯，能让人精神充足干劲十足。

参考资料：人民网-推荐5款自制牛奶面膜 养出丝滑牛奶肌

参考资料：百度百科-蜂蜜面膜

参考资料：人民网-纯牛奶加蜂蜜不但没害还有3大好处

蜂蜜加牛奶抹在身上可以起到美白的作用吗？

蜂蜜牛奶是可以起到美白的作用的。

作用:防皱、清洁肌肤、滋养肌肤、收敛毛孔，同时还能够有效的防止皱纹滋生、滋润肌肤、美白肌肤、抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，能清除体内的垃圾，氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为"白色血液"，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质。

蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。

蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。